Рослинна олія при запорах вважається одним з найпоширеніших методів нормалізації роботи кишечника в домашніх умовах. Соняшникова олія — це натуральний продукт, який доступний всім, щодня ми використовуємо олію для приготування їжі. Даний засіб при попаданні в організм людини сприяє зменшенню спазмів, покращує вироблення жовчі і пом’якшує калові маси в кишечнику, що призводить до швидкого спорожнення організму.
Основні характеристики недуги
Запор — це застій або порушення функцій всього організму. Часто запори можуть привести до того, що токсини які скупчилися в кишечнику і не виходять звідти, починають всмоктуватися в стінки кишечника і проникати в кров, тим самим розносять по всьому організму заражені мікроелементи, що викличе захворювання або розлад інших здорових органів. При запорі людині може не відчувати бажання сходити в туалет до 4 днів, якщо таке відбувається, то необхідно терміново звернутися до лікаря.
Чому відбувається запор
Перш ніж приступати до лікування запору рослинними оліями, потрібно розібратися з-за чого ж відбуваються запори в організмі. Основними причинами запорів можуть бути:
- сидячий спосіб життя, дуже часто це сидяча робота;
- захворювання шлунково-кишкового тракту;
- лікарські засоби;
- неправильний режим харчування або вживання у великих кількостях вуглеводів;
- зведений до мінімуму прийом свіжих фруктів, овочів, рідини;
- схильність організму до запорів, через стреси, змін обстановки, нерегулярність стільця.
Такі причини часто можуть викликати запор навіть у цілком здорової людини, при цьому вашому кишечнику необхідно допомогти, запором прийнято вважати затримку стільця від 1 до 4 діб. Частота ходіння в туалет для кожної людини індивідуальна, хтось ходить 1 раз в день і в один і той же час, хтось 2 рази за одну добу, це все вважається нормою. Частота залежить від якості вживаної вами їжі і здоров’я шлунково-кишкового тракту.
Якщо не займатися лікуванням частих запорів, то вони можуть привести до серйозних захворювань, таких як запалення кишечника, геморой і тріщини прямої кишки.
Як масло допомагає при такій делікатній проблемі як запор
Це дуже корисний натуральний продукт, при попаданні в організм він може виконувати ряд позитивних функцій. Є багато рослинних масел, які можуть допомогти при запорах: обліпихи, оливкова, лляна, кунжутна. Соняшникова використовується для лікування, але лікарі його вважають малоефективним. Народні ж рецепти при лікуванні запорів, ґрунтуються на соняшниковій олії, як на найкращому помічника в такій делікатній проблемі.
До складу рослинних засобів входять корисні компоненти Омега 6 і Омега 3, вони обволікають стінки шлунка і сприяють зменшенню запалень і насиченню тканин жиророзчинними кислотами, покращують функції роботи кишечника, що нормалізує щоденний стілець.
Масло від запору змащує організм зсередини, при цьому не всмоктується в стінки травного тракту, тільки обволікає їх зсередини, при цьому покращуючи роботу всього шлунково-кишкового тракту. Рослинними оліями лікують не тільки кишечник при запорах, його радять приймати для профілактики можливих проблем з кишечником. Якщо ж виникла така проблема як запор, то вам необхідно лікуватися маслом за спеціальною технологією.
Види масел і процес їх прийому
- Якщо ви приймаєте соняшникову олію, то краще використовувати соняшникову олію домашнього виробництва тобто нерафінована, зазвичай воно має насичений темно-жовтий колір і сильний запах насіння, таке масло в своєму складі містить всі поживні жири і речовини. Що ж стосується рафінованої соняшникової олії, то велика частина важливих для здоров’я мікроелементів видалена в процесі переробки олії. Рафінована олія зазвичай без запаху, має світло-жовтий колір, таке масло не рекомендується використовувати при лікуванні кишечника. Лікувати запор соняшниковою олією слід за спеціальною технологією.
У перший тиждень прийому необхідно пити по чайній ложці протягом тижня, дозу необхідно збільшувати до 3 чайних ложок, якщо вам дуже важко і неприємно пити такі ліки, то можна запивати водою. Випивати масло слід на голодний шлунок за годину до сніданку. Лікарі стверджують, що саме за годину їжа, що надійшла в шлунок, починає перероблятися і поступово потрапляти в кишечник, тобто перед сніданком весь шлунково-кишковий тракт піддасться олійною обробці.
При сильних запор можна з соняшникової олії робити клізму. Необхідно взяти 1 літр теплої кип’яченої води і додати туди 150 мл олії, робити таку клізму необхідно тільки після узгодження з лікарем. Часто масляні клізми використовувати не можна, так як вимивається корисна мікрофлора кишечника, і відбувається звикання.
- Для лікування запорів роблять процедури з оливковою олією. Це одне з найбільш корисних засобів при лікуванні запорів, вживати його необхідно щодня за 40 хвилин до сніданку. Випивати треба 1 столову ложку, можна змішувати з теплою водою і лимонним соком. З оливкового масла роблять і клізми. Рецепт клізми складається з 4 чайних ложок оливкової кошти і 1 жовтка, склянки теплої води, все перемішувати і робити клізму. Вона швидко допоможе і захистить кишечник від вимивання всіх необхідних мікроорганізмів.
- Прийом обліпихової олії необхідно проводити щодня, випивати по 1 чайній ложці за 1 годину до сніданку. Обліпихова засіб зазвичай темно-оранжевого кольору і має густий жирної консистенцією, його складно пити. Клізма з такого препарату теж часто використовується при домашньому лікуванні, потрібно взяти 25 гр масла і 500 мл теплої води, така клізма буде швидкою допомогою вашому кишечнику.
Лікування закрепів рослинними оліями проводити не так легко, як здається. Їх не дуже приємно пити. Що ж робити. Як же допомогти організму впоратися з такою недугою, як запор. По-перше, необхідно переступити через своє горе і звернутися до лікаря. Доктор допоможе вам з’ясувати причину можливих запорів і підбере комплексний підхід до лікування вашої проблеми. Сьогодні є багато лікарських препаратів, які вам допоможуть впоратися з запором, наприклад клізма Мікролакс, сироп Дюфалак, Гутталакс, сенаде, такі засоби розроблені вченими на комплексах натуральних інгредієнтів рослинного походження. І знайти їх можна в будь-якій аптеці Росії.
Обов’язково потрібно нормалізувати режим свого харчування, пити багато рідини, вживати в їжу рослинні масла.
Масла відмінно підійдуть для профілактики запорів, їх вживають як вранці на голодний шлунок, так і перед сном. Вживання їх необхідно проводити в натуральному вигляді, при заправці свіжих салатів, каш. Рослинний засіб, на якому смажилися овочі або м’ясо не потрібно вживати, воно вже віддало всі свої корисні речовини при смаженні. Для профілактики запорів в організмі слід правильно і дрібно харчуватися, не переїдати, давати організму все вчасно перетравлювати.
Якщо ви вибрали лікування рослинними препаратами, то краще обговорити такий метод з лікарем, щоб він подивився всі ваші захворювання, так як при хронічних хворобах нирок, печінки, або можливої алергії, лікуватися маслом не можна. Доктор обов’язково випише вам лікарський засіб проти запору. Намагайтеся побільше рухатися, займатися спортом, запишіться на танці або плавання. Найголовніше, наберіться сил і терпіння, так як лікування будь-якого захворювання забирає багато життєвої енергії, налаштуйтеся на позитивну хвилю, і ваш організм підтримає вас в цьому. Дотримуйтеся порад доктора і будьте здорові.
