Необхідні вітаміни для жінок після 40 років
Вітаю всіх моїх читачок! Вітаміни для жінок після 40 років — важливо це чи не дуже? Жінки навіть уявити не можуть, наскільки це важливо! Адже організму необхідно посилено працювати, а де взяти сили протистояти стресам, втоми? Вітаміни допоможуть подолати всі життєві труднощі!
Як бути завжди у формі
Подивишся на деяких жінок, начебто і одягнена красиво і губки підфарбовані, а особа землисте, втомлене! Вона і не передбачає, що організму не вистачає вітамінів! Тому не будемо скидати з рахунків ці корисні речовини, а виберемо найкращі з них, щоб бути завжди у формі.
Кожному віку потрібні свої вітаміни. У 40 років настає розквіт жіночої краси, чарівності, щоб підтримати себе в такому квітучому стані, необхідно підібрати корисні комплекси. Розберемо все по порядку.
- першим назвемо вітамін Е. Він вважається головним серед підтримують нашу молодість, красу, репродуктивні можливості.
- Вітаміни групи D відповідають за відмінний стан кісток, суглобів, серця, виведення токсинів з організму.
- Вітаміни групи С і А відповідають красу, сприяють зміцненню волосся, нігтів. Але головне, вони підтримують шкірний покрив в пружному, молодому стані.
- Вітаміни групи В зміцнюють судини, нервову систему, відмінно омолоджують жіночий організм. Дефіцит цієї групи проявляється у швидкій стомлюваності, постійної втоми, сонливості в будь-який час дня. Перед пологами і після вони особливо необхідні кожній матусі.
Вирушаючи в аптеку за помічниками свого здоров’я, важливо врахувати всі за і проти. Багато комплекси мають протипоказання, тому необхідна порада вашого лікуючого лікаря. Але не кожна дама знайде час ходити по лікарях, тому постараємося вивчити рейтинг препаратів, щоб вибрати кращий.
універсальні препарати
Щоб уникнути погіршення самопочуття, інших проявів дефіциту корисних речовин, слід купити необхідні препарати. А тепер постає питання: які купити. Виробники пропонують широкий вибір універсальних комплексів. Серед них можна назвати Дуовит для жінок.
У його складі є 12 вітамінів і 5 мінералів. Ці компоненти покращують стан всього організму.
З особистого досвіду. За порадою домашнього доктора моя знайома пропила вітамінки Дуовит. Після курсу прийому покращився стан шкіри, на руках пройшли незрозумілі пухирі.
Препарат можна приймати жінкам будь-якого віку. Єдиний недолік — важко проковтнути велику таблетку.
Порада всім представницям прекрасної статі: намагайтеся купувати комплексні склади, які не мають протипоказань. Подивіться, які склади можна пити, не побоюючись наслідків.
До таких препаратів можна віднести комплекс «Доппельгерц Актив», благотворно впливає на стан судин, щитовидної залози. Після його застосування було помічено поліпшення стану вен при варикозі.
Після 40 років у багатьох красунь знижується тонус шкіри, виявляються різні захворювання, які раніше ніколи не було. У цьому віці нерідко починаються перші ознаки клімаксу. Не чекайте, коли організм почне сильно «скаржитися», купите кращого вітчизняного помічника — Евалар ци-клімат.
При прояві клімаксу препарат зменшує пітливість, покращує самопочуття, знімає стрес.
Не забудьте придбати «Кальцій Д3».
Жінки, що приймають цей препарат відзначають його високу ефективність. У його складі є два необхідних елементи: кальцій і вітамін Д3. Саме в них потребує організм у віці після 40 років.
Даний засіб з кальцієм і Д3 покращує рухливість суглобів, позитивно впливає на шкіру, кістки, зовнішній вигляд. Якщо вас мучать часті переломи, виявлений остеопороз, випадає волосся, починають псуватися зуби, то цей препарат створений спеціально для вас.
Натуральним складом відрізняється Ундевід. Недорогий препарат у своєму складі має фолієву, аскорбінову кислоти, цілий список вітамінів і мінералів. Вони борються з втомою, сонливістю, стомлюваністю.
Засіб підтримує в тонусі організм прекрасної половини.
Як продовжити молоде стан
Якщо ви помітили сигнали організму у вигляді хронічної втоми, нервозності, поганий стан шкіри, волосся, то не опускайте руки. Це всього лише фізіологічне явище, пов’язане з перебудовою організму, зменшенням статевих гормонів. Ви повинні боротися за свою молодість! У цьому випадку теж допоможуть вітамінні комплекси.
Отже, ви вирішили зупинити час! Перш за все, вам показані вітаміни молодості.
Зверніть увагу на «Формулу Жінка 40 Плюс».
Виробники врахували багато потреб організму 40 річної жінки. Так ось, в цьому препараті є головні вітаміни краси — A, C, E.
Для поліпшення роботи серця в нього включені — натрій, магній, селен. Є в ньому і активатори обміну речовин, рослинні екстракти. Приймаючі цей комплекс відзначали поліпшення стану, тому непомітно проходили через клімакс, не помічаючи його симптомів.
вітаміни «Vitolize» включають потужні антиоксиданти.
В препарат включені найважливіші інгредієнти, здатні підтримати м’язи і кістки в хорошому стані. це кальцій, магній, залізо. Вітаміни С, Д, Е, В6, В12, фолієва кислота забезпечують відновлення клітин шкірного покриву, слизових і нервової системи.
Особливо корисний при настанні менопаузи, але не протипоказаний для будь-якого віку.
обов’язкові полівітаміни
Чи можна обійтися зовсім без вітамінів? Скоріш за все ні! Є обов’язкові речовини, без яких жінка втрачає свою жіночність, красу, чарівність.
Цей пов’язано з тим, що протягом життя прекрасна половина кілька разів зазнає такі гормональні перепади, які відображаються на її здоров’я. До цього додається скажений ритм життя, стреси, неправильне харчування, недосипання.
Такі накладки призводить до дефіциту вітамінів, що позначається на зовнішньому вигляді леді будь-якого віку. Чи можна заповнити дефіцит тільки продуктами харчування? Заповнити не вдається, тільки доповнити, тому вибирайте собі відповідний препарат.
При виборі препаратів вибирайте ті, які відмічені знаком GMP. Висока ефективність підтверджується численними випробуваннями. Серед кращих засобів, з набором обов’язкових елементів можна виділити «Алфавіт».
До складу включені груп вітамінів: А, В, С, Д, Е, Н і К, багато мінералів: від коензиму Q10 до інуліну. Приємно те, що в «Алфавіті» є екстракти кропиви, ромашки, алое, хвоща, березового листя. Вони випускаються у вигляді триколірних капсул, які треба приймати кожні 4-5 годин щодня.
Небезпека нестачі селену
Полівітаміни з селеном допомагають жінкам зберігати красу, здоров’я і молодість. У малих дозах — це дуже корисний елемент, а при перевищенні норми, він стає отрутою. Чому треба приймати кошти з селеном? Якщо організм відчуває дефіцит цього елемента, то вам загрожує:
- набір зайвої ваги;
- придбання цукрового діабету;
- ризик інфаркту;
- ризик придбання захворювань серця, судин;
- ризик розвитку онкології;
- посилення старіння.
Подивившись на все це, кожна леді краще знайде препарати з селеном, ніж буде піддаватися такому ризику.
Назва препаратів з селеном для будь-якого віку жіночої половини:
- «Класик»;
- «У сезон застуд»;
- «Енергія» (збереже бадьорість і енергію протягом дня);
- «Тінейджер»;
- «Косметик» та інші.
Зверніть увагу на «Класик», «Енергія», «Косметик», а також «Мульти-табс». Якщо ви засинаєте на роботі, то приймайте «Енерджі Плюс». Популярним серед жіночого населення стає «Селен-Актив». Дотримуйтесь дозування, щоб забезпечити організм потрібною часткою цього елемента.
Трав’яний комплекс — Солгар
Щоб зберегти молодість протягом усього життя, фахівці пропонують приймати Солгар. Він, як ніщо інше, допомагає уникнути неприємних явищ клімаксу. Вам не будуть страшні припливи, дратівливість, скачки тиску, надмірна пітливість.
Збалансований склад, що складається з натуральних компонентів, не зашкодить вашому організму. Кожне становить відповідає за свою зону дії, позитивно впливаючи на весь організм. Якщо побачили перші ознаки старіння, то приймайте Солгар.
Для профілактики старіння
Як же не хочеться старіти! То чи не старійте! Не бійтеся приймати вітамінні комплекси! Серед найефективніших можна назвати «Супрадин». Чим такий знаменитий цей препарат?
У складі комплексу є всі елементи, необхідні для жіночого організму:
- ретинол — допомагає створювати структуру шкірного покриву, зубів, кісток.
- Вітаміни групи В — підтримують серцеву та нервову діяльність, відновлюють тканини.
- Аскорбінова кислота — зміцнює капіляри, діє як антиоксидант.
- вітамін Д3 — регулює обмін двох елементів-фосфору і кальцію.
Супрадин в своєму складі має практично всю таблицю Менделєєва. Якщо відчуваєте, що настає втома, зникає прагнення до активної діяльності, приймайте це препарат. Відомі його аналоги, наприклад, «Піковіт», «Вітрум», «Менопейс», виберіть свого помічника краси.
Японська компанія Fancl розробила особливий препарат для 40-річних красунь. А японцям можна довіряти, подивіться, як молодо виглядають японські жінки!
Щоденний прийом вітамінів від Fancl підтримає здоров’я, пружність шкіри, піднімуть настрій, додадуть сил, енергії, зміцнять волосся, кістки допоможуть зберегти зір. Там є всі необхідні мікроелементи, вітаміни, інші корисні речовини.
Шановні жінки: не бійтеся настання менопаузи, якщо є такі помічники для нашого здоров’я, як вітаміни для жінок після 40 років.
