У багатьох жінок після пологів з’являються різні захворювання, в тому числі проблеми зі стільцем. Фахівці рекомендують використовувати свічки від запору після пологів, щоб нормалізувати функцію кишечника.
Запор з’являється через млявих м’язів черевної порожнини і травмованих родових шляхів. Буває, що у жінки після народження дитини починається геморой, який теж впливає на стілець. У більшості випадків запори зустрічаються у тих жінок, які народили за допомогою кесаревого розтину.
види запорів
Запором називається уповільнене спорожнення кишечника. При розвитку запору відзначається застій перевареної їжі в кишечнику або в прямій кишці.
Існує кілька видів запорів:
- Аліментарний — виникає в тому випадку, якщо жінка порушила свій харчовий режим або у неї неповноцінний раціон; якщо вона вживає мала кількість рідини в день.
- Діскінетіческій — спостерігається при порушенні моторики товстої кишки.
- Органічний — з’являється при наявності у жінки рубців та інших пошкоджень в задньому проході.
- Умовно-рефлекторний — виникає при стресових ситуаціях або інших факторах, пов’язаних з нервовою системою.
- Атонічний — тонус стінки кишечника значно знизився, функціонування його стало млявим. При такому замку супутніми симптомами вважаються біль в животі, втомлене стан, порушення апетиту, здуття живота, в рідкісних випадках — нудота.
- Спастичний — тонус м’язової стінки кишечника збільшився. Запор відбувається через емоційно-психологічного фактора. Жінку турбує біль з лівого боку живота, вона стає дратівливою. Можуть з’явитися нудота, метеоризм.
- Кологенних — з’являється при наявності рубців і спазмів і через слабкість стінок кишечника.
Причини запорів після пологів
Найголовнішим фактором появи запору є збій гормонального фону після пологів. Крім того, при народженні дитини відбувається розтягування і ослаблення м’язів живота і промежини.
На початку післяпологового періоду матка жінки знаходиться в збільшеному розмірі та створює тиск на кишечник. До колишніх параметрах вона повернеться через 1, 5-2 місяці. Кишечник також повертається в минуле становище, оскільки під час виношування дитини був зміщений.
Після кесаревого розтину у багатьох жінок з’являється страх того, що шви можуть розійтися, тому вони не сильно тужаться при випорожненні, внаслідок чого стілець не може налагодитися. Ще одним явищем, яке викликає дискомфорт і хворобливість, є геморой.
Годувальниці необхідно налагодити свій режим харчування, намагатися уникати стресових ситуацій.
Лікування проблеми свічками
Якщо у жінки спостерігається геморой, їй призначають гліцеринові свічки, що пом’якшують калові маси, завдяки чому спорожнення проходить значно легше. Вони загоюють тріщини і інші рани і запобігають розвитку запору в подальшому.
Можна замість них застосовувати свічки з обліпихою. Вони знімають запалення, до того ж такі свічки не викликають ніяких алергічних реакцій. У них входять вітаміни, мікроелементи та інші корисні речовини, які допомагають усунути больові відчуття.
Популярно використання в домашніх умовах свічок з мила. Приготувати їх досить просто — варто тільки взяти шматочок мила невеликого розміру і вставити в задній прохід. Такі свічки добре використовувати для пом’якшення кишечника.
При запорі кологенних типу призначають свічки «Бисакодил». Вони ефективні при геморої і анальних тріщинах.
Проносні свічки допомагають в тих випадках, якщо у жінки немає ніяких пухлин і рубців на шляху просування харчових відходів.
Широко поширені газообразующие свічки. З їх допомогою в кишечнику з’являється вуглекислий газ. Сюди відносяться такі свічки як «Ферролакс» і «Кальціолакс».
Популярні сучасні свічки «Віферон». У них міститься противірусний компонент, що сприяє зниженню сприйнятливості до різноманітних інфекцій і прискорює процес одужання.
Існують свічки на рослинній основою. До цієї категорії відносяться свічки «Папаверин». Вони сприяють зняттю запалення, мають щадними властивостями, усувають больові відчуття і заспокійливо впливають на слизову. З їх допомогою стінки кишечника зміцнюються, і кровотеча виключається навіть при наявності геморою.
Можна застосовувати розсмоктують свічки. До них відносять «Гемопрост — Т» та «Ебілом — Геморралгін». У їх складі містяться екстракти різних рослин, наприклад, масло какао або прополіс. Вони допомагають зняти свербіж, знеболюють і заспокоюють стінки кишечника.
Лікування запору після пологів
Лікування закрепів після пологів передбачає комплекс певних заходів, що включає прийом прописаних лікарем препаратів, використання свічок і народних методів.
Перш за все жінці необхідно визначитися з меню. При цьому слід врахувати, які продукти не можна їсти при грудному вигодовуванні. Якщо жінку турбують запори, то слід внести в свій раціон такі крупи, як гречка, перловка і пшоняна каша. Корисно вживати мюслі, соняшникова олія, більше свіжих овочів, чорний хліб. Рекомендується варити різноманітні компоти, особлива перевага віддається агрусу.
Заборонено пити міцний чорний чай, виключені бобові, білий хліб. Солодощі можна їсти тільки в невеликих кількостях.
З ранку необхідно випивати склянку води. Це дуже дієвий спосіб для стимуляції діяльності кишечника. А на ніч краще всього пити теплу воду з додаванням пари крапель лимонного соку.
Якщо жінка страждає від закрепів, то можна приймати проносні препарати. Однак не варто ними сильно захоплюватися, так як вони здатні викликати звикання. Деякі препарати заборонені при грудному вигодовуванні, тому категорично не можна займатися самолікуванням — краще звернутися за консультацією до фахівця. Він зазвичай виписує такі ліки, як «Форлакс» або «Фортранс». Корисно пити «Дюфалак» або «Нормазе».
Якщо пацієнтці поставили діагноз «спастичний запор», то їй слід за 30 хвилин до кожного прийому їжі пити по 2 ст. л. свіжого картопляного соку, розведеного водою. Можна використовувати інжир. Для цього слід взяти 2 ст. л. ложки подрібнених ягід і зварити їх, додавши стакан молока і трохи води. Пити таку суміш по 1 ст. л. 2-4 рази на день, обов’язково в теплому вигляді.
Добре використовувати при запорах материнку, горобину, кропиву, ожину і плоди фенхелю. Для приготування відвару слід взяти ці інгредієнти в рівній кількості, залити 1 склянкою гарячої води і настоювати протягом 1,5 годин. Приймати до 3 разів на добу, по 2 ст.л. після їжі.
Якщо запор турбує протягом тривалого часу, ефективно пити відвар льону. Для цього слід взяти 1 чашку насіння, висипати їх у невелику ємність, додати туди 1 склянку води, довести до кипіння і настоювати кілька годин. Відвар рекомендується пити на ніч.
Протягом дня рекомендується вживати 100 мл соку горобини з додаванням в меду, цю суміш потрібно запивати 200 мл води.
У лікуванні запору ефективно кілька разів на день приймати по склянці розсолу квашеної капусти.
Можна використовувати і огірковий розсіл.
В усуненні запору дуже допомагає вживання буряка. Слід зварити буряк, натерти її і приймати вранці натщесерце по кілька ложок. Для профілактики повторювати кожен день протягом місяця.
Фізичні вправи під час запорів в післяпологовому періоді
Жінці з наявністю запору рекомендовано виконувати комплекс певних вправ. Вони впливають на скорочення матки, а також піднімають тонус м’язів живота.
https://www.youtube.com/watch?v=02u1Dt5nXVs
Крім того, фізкультура — це прекрасний спосіб для позбавлення від зайвих кілограмів, які з’явилися за весь час вагітності.
