Психологія
Як красиво і розумно відповісти на образу, як реагувати на грубість і хамство
1. Краще ніяк не реагувати 2. Умій відповідати сильним поглядом, без зайвих слів Як це відбувається в деталях: Часом мені...
Як поставити голос самостійно в домашніх умовах, відео уроки і вправи для постановки дикції
1. Використовуй повну проекцію, вібрації виходять глибоко зсередини Не всі люди знають, що можна самостійно поставити голос і не треба...
Як перестати соромитися людей і не бути сором’язливим, як стати розкутим з дівчиною
Відповідай на ці питання, щоб побороти сором'язливість Зрозумій, що якщо тобі важливо чужу думку, ти будеш тим, хто вічно реагує...
Як позбутися нав’язливих думок і страхів, як перемогти невпевненість у собі і фобії самостійно
Страх - це стримуючий якір. Потрібно зібрати всі сили для боротьби з ним і перемогти його. Потрібно розуміти, що страх...
Як мотивувати себе на спорт, навчання і роботу: мотивують та надихаючі цитати, слова і відео
У написанні цієї статті мені також допомогли надихаючі слова та мотиваційний відео Тайлера Дердена, відомого також як Оуен Кук. Ніщо...
Як перестати боятися бійки, як побороти і подолати страх перед боєм
Для початку визнай і усвідом, що у тебе є страх і ти боїшся, що тебе наваляти. Усвідом, що ти не...
19 порад психолога про те, як полюбити себе і підвищити самооцінку, з чого почати
тонкі моменти Все, що потрібно для того, щоб мати любов, - це бути любов'ю. Любов не вимагає умов. Це переживання...
Панічна атака — що це таке, і як вона проявляється, ознаки
Що це за термін Панічна атака (ПА) - це неконтрольована спалах тривоги, страху і почуття страху, що супроводжується безліччю неприємних...
П’ять правил збереження позитивних змін
П'ять правил збереження позитивних змін Я гарантую тобі закріплення і посилення будь-яких позитивних змін, які відбуваються в твоєму характері, звички,...
Закони йоги: 12 правил, які не дозволять вами маніпулювати
Закони йоги - як уберегтися від маніпулятора 1.Тебе треба - ти і роби У розмові часто можна почути слово «треба»,...