При здутті живота і замку причини виникнення можуть бути різні: від банального переїдання до індивідуальної непереносимості певних продуктів. У деяких випадках вони можуть виступати в якості симптомів досить серйозних захворювань, які потребують оперативного лікування.
Що таке здуття живота?
Здуттям живота називають збільшення черевної порожнини в розмірах і діаметрі з супутніми больовими відчуттями і дискомфортом.
При цьому можуть спостерігатися такі характерні симптоми:
- метеоризм;
- відчуття тяжкості в області живота;
- бурчання в животі;
- гази;
- відрижка;
- гикавка;
- головний біль;
- больові відчуття в області серця.
Що таке запор?
Запор є порушенням процесу дефекації, що виражається в його ускладнення, сповільненості або можливої недостатності. Інтервали між випорожненнями кишечника при запорах можуть становити від двох діб до тижня.
Дана проблема може виступати як самостійне захворювання, так і в якості симптому певних патологій. Для подібного розлади діяльності шлунково-кишкового тракту характерні наступні симптоми:
- відчуття тяжкості в животі;
- затримування стільця;
- відходження твердого калу;
- необхідність застосування м’язових зусиль для здійснення акту дефекації;
- виходження калових мас у вигляді твердих кульок;
- почуття наповненості в кишечнику, не проходить навіть після його спорожнення;
- відсутність апетиту;
- печія;
- нудота;
- освіту білого нальоту на мові;
- запаморочення;
- поява специфічного, неприємного запаху з ротової порожнини;
- головні болі.
Від чого виникає здуття?
Запор і здуття живота є широко поширеними порушеннями в діяльності шлунково-кишкового тракту, і в більшості випадків вони супроводжують один одного. Згідно зі статистичними даними, з такою проблемою стикається до 75% населення. Фахівці виділяють ряд причин, здатних привести до здуття живота і затримок дефекації у практично здорових людей, які не страждають будь-якими патологіями. До них належать такі чинники:
- Вживання продуктів харчування, які погано поєднуються між собою, приводячи до утворення великої кількості газів.
- Зловживання Сильногазований напоями.
- Переїдання.
- Зловживання жирними і смаженими продуктами харчування.
- Лікування печії за допомогою соди. При цьому відбувається хімічна реакція між содою і кислотами шлункового соку, що приводить до утворення газів.
- Порушення кишкової мікрофлори.
- Порушення процесів перетравлення клітковини.
- Заковтування повітря під час вживання їжі, що призводить до його проникнення в шлункову порожнину.
- Вживання великої кількості солодощів та здоби з підвищеним
Основні причини закрепів
Порушення процесів дефекації дуже часто розвивається на тлі метеоризму або здуття живота.Крім того, виникнення даної проблеми можуть сприяти такі фактори:
- Часті стреси.
- Зловживання алкогольними напоями.
- Недостатнє вживання клітковини.
- Нераціональне харчування.
- Проблеми з кишечником.
- Недостатня фізична активність, сидячий спосіб життя.
При яких захворюваннях спостерігаються запори і здуття?
Здуття живота і запор часто можуть виступати в якості симптомів і проявів цілого ряду різних патологій. До них належать такі захворювання:
- Холецистит.
- Кишкова непрохідність.
- Цироз печінки.
- Захворювання залоз внутрішньої секреції.
- Ентерит.
- Гіподинамія.
- Хвороба Гіршпрунта.
- Холецистит.
- Дуоденіт.
- Наявність кишкових інфекцій гострого характеру.
- Неврози.
- Запальні ураження товстого і тонкого кишечника.
- Долихосигма.
- Кишкова атонія.
- Панкреатит.
- Кишковий дивертикулит.
- Коліт.
- Синдром роздратованого кишечника.
- Дисбактеріоз.
Всі перераховані вище патології вимагають негайного втручання кваліфікованого фахівця. Важливо знати, що досягнення сприятливих результатів і позбавлення від подібних розладів з травною системою можливо тільки при своєчасній діагностиці та адекватному лікуванні основного захворювання.
Способи лікування та заходи профілактики
Якщо поява запорів і здуття живота носить періодичний характер і не пов’язане з іншими важкими захворюваннями, то такі хворобливі прояви не потребують спеціалізованого лікування. Для профілактики проблем з травною системою рекомендується дотримуватись наступних правил:
- Раціонально харчуватися. Стежити за тим, щоб в щоденному раціоні була достатня кількість клітковини свіжих овочів і фруктів, злакових. А ось вживання смаженої, жирної їжі, спецій і солодощів слід гранично обмежити.
- Віддавати перевагу дробової системі харчування, коли їмо по 3-4 рази на день невеликими порціями. Під час їжі не треба поспішати, краще ретельно пережовувати їжу.
- Щодня робити зарядку, гуляти пішки, давати своєму організму хоча б мінімальні фізичні навантаження.
- Уникати стресових ситуацій, нервових потрясінь і перевтоми.
Якщо ж здуття живота і запори повторюються часто, супроводжуються сильними больовими відчуттями і доставляють значний дискомфорт, то необхідно звернутися за лікарською консультацією. Спеціаліст встановить точні причини виниклої проблеми і призначить оптимальне лікування. Якщо здуття і запор розвиваються на тлі інших захворювань як їх симптомів, то в першу чергу необхідно лікувати основні захворювання.
Полегшити загальний стан, позбутися від хворобливої симптоматики, супутньої метеоризму, можна за допомогою лікарських засобів, що сприяють підвищенню рівня певних ферментів підшлункової залози.
До найбільш поширених і ефективним з них належать такі препарати:
- Еспумізан.
- Панкреатин.
- Смекта.
- Мезим Форте.
- Активоване вугілля.
Від запорів допоможуть позбутися наступні проносні засоби:
- Препарати крушини.
- Настій сени.
- Ревінь.
- Проносний чай,
- Регулакс.
При цьому рекомендується віддавати перевагу лікарським засобам рослинного походження. Серйозніші препарати, що вимагають тривалого прийому, повинні призначатися тільки лікарем.
Запор і здуття живота можуть виступати як самостійні захворювання, так і супроводжувати інших патологічних станів. Однак, в будь-якому випадку, при виникненні проблем функціонування шлунково-кишкового тракту рекомендується звернутися до лікаря, встановити їх точні причини і пройти необхідне лікування.
