Часто після прийому в їжу молока починається пронос, причому від нього страждають, як дорослі люди, так і діти. Така реакція організму на молочні продукти може бути спровокована різними причинами. 
Часто після прийому в їжу молока починається пронос, причому від нього страждають, як дорослі люди, так і діти.
Причини діареї після вживання молока
Лікарі вказують на ряд причин, за якими може початися пронос від молока або молочних продуктів:
- Індивідуальна непереносимість. Причина цього — лактазная недостатність, при якій травна система не може ні засвоїти, ні переварити лактозу, тобто молочний цукор. Коли він потрапляє в організм, останній намагається швидше вивести його. Природним способом самоочищення є діарея. Зазвичай, лактазная недостатність передається генетично.
- Первинне захворювання. Діарея від молочної продукції може починатися з причини присутності в анамнезі захворювання, для якого характерно погане перетравлення їжі. А також після проведення операції на кишечнику або шлунку. Наприклад, така симптоматика характерна для панкреатиту. Пацієнту з цим діагнозом досить випити зовсім трохи молока або з’їсти інші молочні продукти, щоб викликати здуття, болі в області шлунка, діарею. Тимчасово така проблема може виникнути і на тлі грипу або захворювання тонкої кишки запального характеру.
- Алергічна реакція. Існує група людей, у яких молоко викликає алергію. Часто її плутають з непереносимістю. Але на відміну від останньої, алергія має більш яскраву симптоматику. Висип, діарея, блювота, набряк слизових оболонок — ось основні ознаки алергії.
- Вік. Є пряма залежність між віком і здатністю організму засвоювати і перетравлювати молоко. В цьому випадку, мова йде про ту ж переносимості. Чим людина старша, тим вище ризик розвитку лактазной недостатності, а значить, і непереносимості молочного цукру.
Існує група людей, у яких молоко викликає алергію у вигляді висипки.
Людина, у якого починається діарея від молока, повинен виявити її причину. Від цього залежать подальші дії. При лактазной недостатності немає сенсу повністю виключати молочну продукцію зі свого раціону. Досить знизити кількість її споживання, стежити за своїм станом і реакцією організму. А при хронічних хворобах, що викликають таку реакцію, і при алергії варто повністю відмовитися від молока.
Симптоми діареї від молока
Якщо шлунково-кишковий тракт пацієнта не «сприймає» молоко, то через 30 хв після його вживання буде спостерігатися наступна клінічна картина:
- водянистий пронос хронічного характеру;
- переймоподібні болі в області живота, спазми;
- здуття живота;
- підвищене газоутворення.
Інтенсивність прояву симптомів залежить від рівня дефіциту ферментів, якщо мова йде про лактазной недостатності.
Чим більше ферментів не вистачає, тим яскравіше проявляються симптоми.
Якщо шлунково-кишковий тракт пацієнта не «сприймає» молоко, то через 30 хв після його вживання буде спостерігатися здуття живота.
Навпаки, якщо у пацієнта незначний дефіцит ферментів, то його організм може не реагувати на молочні продукти діареєю або іншими розладами шлунково-кишкового тракту.
Лікування діареї від молочних продуктів
В такому випадку необхідно терміново звернутися до лікаря. Він допоможе з’ясувати причини розладу. Зазвичай воно з’являється через непереносимості лактози. В такому випадку необхідно визначити її ступінь. Для цього проводять такі дослідження:
- Тест на переносимість. Його проводять орально.
- Тест по диханню. Під час процедури вимірюється рівень вмісту водню в повітрі, що видихається.
Також людина повинна уважно спостерігати за своїм організмом і його реакцією на що вводяться молочні продукти. Варто відзначити, що організм не на все реагує однаково. Тому тільки методом проб і помилок можна визначити, які продукти і в якій кількості можна їсти.
Щоб не завдати шкоди здоров’ю, потрібно виконувати ряд правил:
- вводити в раціон не більше 1 молочного продукту за раз;
- вживати їх в маленьких обсягах;
- є продукти, в яких міститься невелика кількість лактози або зовсім не містять її.
