Як робити масаж обличчя ложками в домашніх умовах
Привіт, шановні читачі! Щоб без пластичних операцій зберегти молоде обличчя і тіло, є багато інших способів, наприклад, масаж обличчя ложками. Цим оригінальним способом в усі часи користувалися східні красуні і вельми успішно.
Ідеальний засіб від вікових змін
У гонитві за красою жінки забувають про масаж — безпечному методі, перевіреному століттями. Дати часу зворотний хід, зробити шкіру обличчя квітучої, молодий цілком можливо.
Мистецтву масажу можна навчитися в домашніх умовах, і не витрачати гроші на дорогі салонні маніпуляції.
У чому полягає ефект масажу:
- Виводить зайву рідину з клітин епідермісу.
- Покращує кровообіг в тканинах, надаючи особі молодий вид.
- Забезпечує еластичність шкірного покриву.
- Позбавляє від зморшок, відновлює овал обличчя.
Проводьте ложковий процедуру щодня по 10 хвилин і позитивні результати не змусять себе чекати.
Гаряча, холодна і комплексна техніка масажу
- Для холодної технології знадобляться великі ложки, стакан холодної води або трав’яного відвару, кубики льоду, додані в склянку для холоду і 0,5 склянки теплого масла, можна оливкової або насіння льону. Соняшникова теж підійде.
- Для гарячої процедури потрібно одна ложка, стакан з теплою водою, ефірні масла.
- Для комплексної процедури знадобитися 2 ємності: одна з холодною водою, інша з гарячою, кілька ложок і ефірне масло.
В ідеалі процедуру краще проводити срібними ложками, але підійдуть і звичайні столові прилади.
Теплий ліфтинг обличчя та шиї
- Додайте в основу 2-3 крапельки ефірної олії м’яти, меліси, троянди, ромашки або лаванди.
- Візьміть ложку, потримайте її в гарячій воді, потім насухо витріть, опуклою стороною занурте в масло.
- Почніть кругові рухи теплими ложками з легким натиском по лініях м’язів обличчя. Шкіру навколо око не розтягуйте, просто притискайте опуклою стороною приладу.
- Після обробки особи переходите до шиї і зоні декольте.
Як правильно робити масаж:
- Поставте ложки між брів, помасажуйте зморшки, потім ведіть їх до скронь до зростання волосся.
- Ведіть ложкою від крил носа до верхньої частини вуха, від підборіддя до мочки, під підборіддям робіть масаж, потім рухайтеся до вуха.
- Почніть від перенісся і по верхній повіці ведіть до зовнішнього куточка ока, потім проведіть під очима.
- Від крил носа ведіть до скронь, від кінчиків рота в тому ж напрямку і від крайніх точок підборіддя колами рухайтеся теж до скронь.
- Зморшки на шиї прибираються від нижньої частини шиї, слідуючи вгору до підборіддя.
Що дає масаж теплим приладом для краси:
- сприяє притоку крові до шкірного покриву,
- зміцнює верхні шари епідермісу,
- розгладжує зморшки,
- шкіра набуває бархатистість, на обличчі з’являється рум’янець.
холодний масаж
Холодна процедура має деякі інші дії, вона прибирає темні кола, припухлість повік, мішки під очима. Для охолодження прилади поміщають в дрібно розколотий лід. Перед процедурою на чисте обличчя наноситься зволожуючий крем і починається масаж холодними приладами.
- Крижані ложки прикладаються на кілька секунд до верхнього століття, потім в область нижньої повіки.
- Далі холодний прилад опускають в теплу олію і починають рух по вказаних лініях, легко натискаючи на шкірку.
Увага! Ложка повинна легко ковзати по поверхні шкіри, тому масляної основи повинно бути достатньо.
Тривалість першого сеансу 1-2 хвилини. Потім необхідно щодня додавати по 1 хвилині, щоб через 10 днів процедура тривала як годиться — 10 хвилин. Вже після першої процедури ви будете відчувати приємне розслаблення м’язів обличчя і очей.
Подивіться відео-ролик, в якому Маргарита Левченко показує, як за допомогою холодного самомасажу ложками прибрати кола під очима.
Беремо дві чайні ложки, охолоджуємо в холодній воді або в склянці з льодом. І починаємо м’яко продавлювати область під очима від куточків очей до перенісся. Робимо від 5 до 30 хвилин, головне — помірність. Не переохолодити. Після процедури наносимо крем для повік.
Комплексна технологія з медом
Комплексна техніка навіть за один сеанс допоможе позбутися від декількох проблем — від темних кіл під очима, а також відбудеться розслаблення м’язів обличчя, зменшення глибини зморшок. Сеанс столовими приборами краще виконувати вранці.
Якщо замість крему використовувати мед, то шкіра насититься усіма корисними речовинами, що є в цьому продукті. Чергуючи гарячі і холодні прилади, ви допоможете шкірі
- ожити,
- насититися корисними компонентами,
- прибрати набряки,
- поліпшити циркуляцію лімфи,
- підтримати омолоджуючий ефект.
Масаж повік краще проводити чайними ложками, інші частини обличчя — столовими.
Для виконання медової процедури використовуйте масла:
- кунжутне і мигдальне (для жирного епідермісу);
- лавандова (для чутливого);
- персикове, абрикосове, оливкова (для сухого).
На обличчя нанесіть відповідне масло, потім гарячими ложками наносите мед. Відпустіть її в мед, потім пройдіться по масажних лініях.
Як прибрати носогубні складки
Носогубні складки додають жінці зайвий десяток років. Виконуйте руху відразу з обох сторін особи, чергуючи дві гарячі і дві холодні ложки.
- Круговими рухами проводите від крил носа до скроні, не відриваючи ложок від шкіри,
- Спустіться вниз по обличчю і шиї до області ключиці. Перший раз гарячими, а потім холодними ложками (4 підходу).
- Від куточків рота, ведіть ложки до мочки вуха і знову вниз до ключиці. Повторіть 4 рази.
Як підтягнути контур обличчя
Візьміть одну холодну, а іншу гарячу ложку, прикладіть їх до нижньої щелепи, щоб одна була зверху, а інша знизу.
- Починають від середини підборіддя, просувайтеся круговими рухами уздовж щелепи до вуха.
- Від вуха відженете лімфу вниз, до ключиці. Повторіть 4 рази, по черзі з обох сторін особи.
Якщо прочитати відгуки дівчат, то масаж ложками дійсно омолоджує особа, причому за короткий час.
Як прибрати застій в лімфі за допомогою рук
Якщо в лімфі утворюється застій, в ній накопичуються шлаки і токсини, в результаті особа стає набряклим, в’ялим, у нього з’являється нездоровий колір. Виправити ці недоліки допоможе лімфодренажний масаж.
Спочатку треба зробити кругові рухи по масажних лініях, потім по тих же лініях легкі натискання. За ними йдуть поколачивания шкірного покриву і погладжування.
Допомагає чи ні лімфомассаж відновити струм лімфи? Виявляється, допоможе! В результаті активізується рух лімфи, забирається зайва рідина між клітин, стінки судин приходять в тонус.
Крім цього, поліпшуються обмінні процеси, шкіра починає вільно дихати, зморшки розгладжуються. Всього 10 хвилин в день достатньо для очищення лімфи.
Точковий масаж обличчя Гуаша за допомогою скребка або ложки
Масаж Гуаша — це акупресура з використанням додаткових засобів. У домашніх умовах можна впливати подушечками пальців або столовою ложкою. Вплив починається від середини лоба, по надбрівних дуг до носа, потім йде до губ і підборіддя.
Точковий масаж впливає не тільки на обличчя, але і на весь організм. Тому крім омолодження, пацієнтка отримує загальнозміцнюючу і тонізуючу дію.
Якщо будете використовувати точковий китайський масаж, то ви сповільніть процеси старіння, збережіть молодий квітучий вигляд на тривалий час. Крім того, цей масаж позбавляє людину від фронтіта, гаймориту і головного болю.
Слов’янський масаж чи дерев’яними ложками
Слов’яни здавна робили масаж дерев’яними ложками. Вони вважали, що дерево передає свою живу енергетику, допомагаючи ставати молодшим і здоровіше. Методика схожа з вищеописаними методиками.
На прощання — пропоную всім жінкам освоїти прості прийоми масажу обличчя ложками. Це дійсно допомагає зберегти молодість шкіри, багаторазово перевірено тисячами жінок!
Дивіться ще на блозі: 10 найкращих технік масажу обличчя