Як зробити вилиці на обличчі: вправи, масаж, макіяж, зачіска і ліпофіллінг
Добрий день. Всі модниці сьогодні прибирають пухкі щічки, щоб відповідати модному течією. Як зробити вилиці, розглянемо в цій статті.
Як робити вправи для скул
Сьогодні кожній дівчині хочеться мати модне вилицювате обличчя. Розроблено цілий комплекс вправ, які допоможуть позначити вилиці, прибравши пухкість щік.
Приготуйтеся виконувати вправи, які допоможуть придбати модне особа.
- Надування щічок. Спочатку надійти одну щоку, потім іншу. Необхідно набирати якомога більше повітря, а при випускання із зусиллям його виштовхувати. Виконайте 5 разів з кожної сторони.
- Перекочування повітря. Надійти повітря спочатку під верхньої, потім під нижньою губою. Проробіть це по 5-6 разів.
- Прокатаєте повітря по колу спочатку через щоки, потім через губи — 5 разів.
- «Прополощіть» рот так, немов у ньому вода, протягом 1 хвилини.
- Проведіть мовою вкруговую по яснах, 5 разів.
- Покажіть верхні зуби і ясна. Повторіть 10 разів.
- Зафіксуйте носогубні складки, почніть відчайдушно підморгувати. «Підморгніть» 10 разів.
- Щоб підтягнути овал обличчя, прибрати друге підборіддя необхідно виконати 10 разів таку вправу: поставте пальчики під куточками губ, скажіть букву «И».
- Втягніть щоки, а губи міцно зімкніть. Спробуйте посміхнутися, затримавши посмішку на 6 секунд, повторити 4 рази.
- Розкрити широко очі, при цьому широко посміхнутися з відкритим ротом, утриматися на 10 секунд, повторити 10 разів.
- Вимовте букву «О», потім букву «Х», залучаючи все м’язи обличчя. Повтор -10 раз.
Щоб побачити результат робіть цей комплекс протягом 14 днів. Якщо личко не дуже пухке, домогтися результату можна за тиждень.
лімфодренажний масаж
Нескладний масаж обличчя допоможе:
- виділити вилиці;
- поліпшити колір шкіри;
- прибрати зайву рідину від м’яких тканин;
- підняти тонус м’язів на обличчі;
- підтягнути контур.
Якщо не вдається виділити час кожен день, то 2-3 рази в тиждень також дає хороший результат.
Етапи масажу:
- Змастіть руки кремом.
- Прикладайте долоні до обличчя для посилення припливу крові, починаючи від центру, просуваючись до скроні.
- Подушечками пальців пропрасуйте особа від спинки носа до скронь, потім вниз до шиї, 5 разів.
- Під очима ніжно проведіть від зовнішнього куточка до внутрішнього.
- Від крил носа проведіть під вилицями до верхньої частини вушної раковини, потім вниз до шиї, 5 разів.
- Проведіть від куточків рота до середини вуха, потім від центру підборіддя до мочки вуха, 5 разів.
Прибрати щоки допоможуть наступні руху:
- З тих же лініях пройдіться швидкими постукуваннями кінчиками пальців, по кожній лінії 5-6 разів.
- Далі, точковими надавливаниями пройдіться по тим же лініям, обходячи зону під очима.
- Прикладіть ребра долонь до щоки, починаючи від спинки носа, немов пилою наведіть долоні вздовж скул до скроні.
- По кожній щоці зробіть по 10 кіл за годинниковою стрілкою, потім проти неї.
- Завершуючи масаж, погладьте все обличчя по вказаних лініях.
З особистого досвіду. Спробуйте регулярно робити такий масаж, щоб зупинити або повернути назад в’янення вашої шкіри.
Дивіться ще на блозі: Як робити масаж обличчя: 10 найкращих технік
Як швидко виділити вилиці
Найшвидший спосіб зробити виразні вилиці — застосувати макіяж. Основну роль гратимуть рум’яна, за допомогою яких на обличчі можна створити потрібний рельєф.
Щоб зробити гарний макіяж, важливо правильно підібрати рум’яна. Світлошкірим панночкам підійдуть блідо-рожеві рум’яна, а смаглявим дівчатам треба вибрати малиновий або бежево-рожевий відтінок. Персикові тони будуть добре виглядати на шкірі теплих відтінків.
Косметикою можна прикрасити будь-яку особу, але можна і зіпсувати. Як знайти місце нанесення рум’ян? Підійдіть до дзеркала, широко посміхніться. Якщо вилиці сильно виділяються, то достатньо кількох штрихів пензлем. На опуклу частину легко нанесіть засіб з перламутровим відтінком, а тоном темніше позначте лінію під вилицями.
Красиві рельєфи на круглому обличчі можна створити, якщо рум’яна нанести знизу вилиці, поступово доходячи до скроневої області. Цей прийом допоможе витягнути округлість.
Зменшити подовжене обличчя допоможуть кошти, нанесені на середину щоки.
На овальний тип обличчя колір наноситься під лінією скул, розтушований від скронь вниз. На личко квадратної форми рум’яна наносяться по боках скул.
Подивіться на фото, щоб краще зрозуміти методику нанесення засобу.
Допоможе правильна зачіска
Створити виразний рельєф можна і без косметики, підібравши правильну зачіску.
Які типи укладок волосся можна вибрати:
- стрижка «драбинка», яка повинна починатися з середини щік;
- пряма чубчик, що лежить нижче брів;
- зачіска «хвіст», з випущеними на обличчя кількома пасмами;
- підкручені кінці волосся візуально витягнуть обличчя, але підкреслять вилиці.
контурна пластика
Косметологи пропонують зробити контурну пластику найбільш щадним методом, введенням кошти з гіалуроновою кислотою. Процедура проводиться в салоні протягом години. Пацієнтка може відчувати печіння, може з’явитися набряк, але це все проходить за тиждень, а результат буде радувати цілих 3 роки!
корисний масаж
Масаж скул — ще один метод надати обличчю потрібну рельєфність. Спочатку йде гімнастика, яка завершується особливим видом масажу.
- Спочатку шкіру розігрівають круговими рухами.
- М’яко розтирають пальчиками від підборіддя, рухаючись до чола.
- Наносять косметичне масло.
- Потім беруть пластикові вакуумні банки, втягують щоки, на западину ставлять банку, яку тримають приблизно 1 хвилину.
- Після цього пересувають банку вище по щоці.
Після цієї процедури особа буде світитися молодістю і здоров’ям.
Нова методика створення рельєфу
Методика називається липофилинг скул. Ваша власна жирова тканина переноситься туди, де її не вистачає, в даному випадку, на вилиці. Цей метод не має негативних наслідків, добре переноситься. Цим методом також здійснюється підтяжка контуру обличчя.
Як зробити вилиці чоловікові
Кожному хлопцеві також хочеться мати красиві, вольові вилиці. Чоловіки теж вдаються до тих же методів, що і жінки. Але є один надійний спосіб — чоловіча гімнастика. Просто стискати зуби, грати жовнами. Від цього вилиці стануть більше, набагато помітніше.
Шановні друзі. Ви сьогодні дізналися ще один шлях до краси. Неодмінно скористайтеся ним, щоб не відставати від моди.
Також на нашому сайті ви можете прочитати: 8 вправ Ямуни Зейка «Збережи своє обличчя».
