Дій і плануй свій день так, як хочеш ти. Чи не сподівайся на інших. Не чекай, що хтось тобі подзвонить. Дзвони сам. Дій відповідно до своїх намірів так, як підказує твоє серце.
Не корч очікувань, що не живи фантазіями. Живи зараз.
Твої очікування не завжди виправдовуються. Роби, роби, не сиди склавши руки. Будь активним і не чекай активності від інших. Ти сам вирішуєш, сидіти вдома або прекрасно провести час на вулиці. Ти дієш і втілюєш свої мрії в реальність. Порожні фантазії безглузді. Дія веде до успіху і результату. Будь впевнений у своїх силах.
Стань тією людиною, від якого виходить багато енергії. Будь активним і люби життя.
Чому ти все ще не активний, і що тебе стримує
Як люди впливають на тебе і твою активність
Це як взаємини сутенера і його розпусну дівчини. Спочатку він дає їй якусь цінність: сутенер не дозволяє дівчині думати, а думає за неї. Він дає якесь відчуття дисципліни, знімає з неї тиск. Сутенер робить так, щоб дівчина навіть не думала своєю головою. Дає їй багато емоцій, дають їй відчуття, наче вона в безпеці і під охороною. Потім він використовує грубість і вибиває з неї все самоповагу. Він знижує значимість дівчата до того, що вона не здатна більше думати сама. Вона віддає цю здатність сутенера. І всі гроші дівчина віддає сутенера і починає залежати від нього. Приблизно так само відбувається і в стосунках у людей, хлопців і дівчат, одружених пар.
Коли люди чують це, вони кажуть: «О, мене ніколи не використовували так». Всі ці твої стосунки і їжа — вони забирають з тебе все дуже повільно і непомітно. Тому все не так очевидно. вони потихеньку руйнують тебе.
Запитай себе: Де ти затрачаєш занадто багато сили? Як ти можеш збільшити свою енергію, життєлюбність і активність?
Твою активність пригнічує якийсь певний людина, щось ззовні впливає на тебе протягом довго періоду. Ти думаєш, що це забезпечить тебе якийсь допомогою, вигодою, здоров’ям або хорошими емоціями. Але насправді ти втрачаєш здатність позбутися від цієї людини, бо ти стаєш залежним.
Якщо твій друг завжди смокче з тебе твій стан, завжди бачить в тобі опору своєї реальності, ти відчуваєш як витрачаєшся на нього і не можеш бути повністю вільним, то тобі не потрібен такий друг.
Відео
Це відео від Дениса Скворцова про те, як стати активніше за життя і позбавлятися від людей, які навмисно хочуть забрати у тебе енергію.
Вплив нездорової їжі
Візьмемо звичайний високофруктозний кукурудзяний сироп. Він дає реально приємний смак, всі ці солодкі відчуття. Коли ти купуєш щось дешеве і теж приємне на смак, ти думаєш що ти економиш гроші. Що ж відбувається насправді, споживаючи високофруктозний кукурудзяний сироп — ти стаєш дурніший. він знижує твою силу волі. Додатково до цього ти товстієш, це знижує твою самооцінку. Ти не зможеш стати активніше, якщо будеш їсти нездорову їжу.
І, допустимо, ти погладшав і у тебе вже немає сили волі. Щоб позбутися від залежності сиропу, тобі треба відчути себе реально дерьмово деякий час, щоб зібрати волю в кулак. І це єдиний спосіб звільнитися. Ти сам прийняв рішення вжити сироп, через що втратив себе і свої здібності. Ти станеш бадьорим і відчуєш легкість, якщо будеш їсти здорову їжу
Як інтернет і смартфони впливають на тебе
Інтернет і смартфони можуть робити те ж саме з тобою. Спочатку вони дають тобі GPS, пошту, здатність дивитися швидко необхідну інформацію. В результаті протягом довгого періоду це псує твоє життя. Смартфони викликають залежність. Вони не дають тобі сфокусуватися.
Припустимо, ти читав книги кожен день годинами. Ти отримував багато знань кожен день. Або ти займався своїми справами, працював, твоє життя було відмінна без смартфона. І раптом ти отримуєш вільний доступ в інтернет, отримуєш можливість більше отримати інформації. Це добре, але з часом з’являється залежність від цього. Спочатку ти отримуєш адреналін від нової дрібнички. Потім ти цілий день вирячився в свій телефон, тобі нецікаво проводити час з друзями. Ви зрідка насилу говорите один одному «Привіт». Ти уткнувся в телефон. Ти перестаєш читати книги. Стаєш пасивним і нетовариські.
Запитай себе: Чи слід тобі їсти дешеву смачну їжу або краще здорову їжу? Чи слід тобі мати справу з друзями, які тягнуть тебе вниз або краще знайти тих, з ким ти розвиваєшся разом? Слід тобі спілкуватися з негативними людьми або з позитивними?
Розумій, як це відбувається і чому це відбувається. І тоді ти не будеш ні під чиїм впливом. Ти будеш діяти і йти своїм шляхом.
Як хлопці вбивають в дівчатах бажання стати активніше
Дівчата схильні до того, щоб мати підтримку від своїх друзів і подружок. Для дівчат дуже важливо бачитися з ними і отримувати емоційні сплески. Їм важливо поговорити про свої жіночі темах.
Хлопець обмежує коло спілкування дівчата, не дозволяє спілкуватися з деякими хлопцями, засуджує її або її подружок. Все через дурну ревнощів. Хлопець обмежує дівчину від її кола підтримки, не дозволяє піти в клуб потанцювати.
Навіть невеликі зауваження щодо її зовнішності впливають на самооцінку дівчини, вона втрачає все, що її підтримувало. Вона стає залежною від мужика і теж чіпляється за нього, не дозволяючи йому веселитися і не дозволяючи йти в клуби.
Це обмеження стає взаємним.
Хлопець робить так, тому що не впевнений в собі і ревнивий. Хлопець відрізає дівчину від підтримки з боку друзів. Він пригнічує і не дозволяє дівчині стати активніше.
Як твоя дівчина вбиває в тобі активність
Твоя дівчина може дуже сильно тебе утримувати і не дозволяти рости. Наприклад, дівчатам насправді не всім хочеться, щоб ти ставав успішним, харизматичним, привабливим і струнким. Вона робить неявні для тебе ознаки зміни настрою, надає непомітно невловиме вплив на тебе. Вона просто починає хмуритися, говорити що їй погано, перестає сміятися з твоїми друзями. Вона починає звинувачувати тебе, що ти мало приділяєш їй часу. Ти навіть не розумієш повністю, що відбувається. Якби вона робив це занадто очевидно, то ти б відразу розлучився з нею.
Ти не розумієш, чому твій спонукальний порив домінувати і харизма переможця згасають. Ти любиш свою дівчину і дивуєшся: Чому вона сумна, ніж вона стурбована? Ти відчуваєш це і хочеш допомогти їй. Ти більше не веселишся і не досягаєш висот, тому що дівчина вбиває в тобі всю бадьорість і активність. Вона робить це несвідомо.
Їй не подобається, коли на вечірках ти веселий і дівчата липнуть до тебе. Вона не хоче, щоб ти був магнітом для красунь. Якщо дівчина продовжує робити це завжди — ти просто перестаєш любити життя і насолоджуватися красою життя через неї. Життя згасає.
Ти навіть втрачаєш драйв йти в спортзал. Дівчина каже тобі: «Малюк я люблю тебе. Мені подобається твій живіт. Чи не йди в гойдалку, просто зо мною. Зі мною».
Дівчина робить так несвідомо від випадку до випадку, що псує твій стан. У тебе більше немає цього великого почуття. Твої мозок змучений, енергетика кудись розхлюпується. Адже інакше якщо ти перестанеш лінуватися, будеш активним і життєрадісним, будеш в хорошому состояниі, то зможеш залучати натурально і легко інших дівчат. Тобі треба дізнаватися і помічати це у відносинах.
Немає нічого поганого в тому, що ти любиш свою дівчину. Немає нічого поганого в моногамних відносинах. Проблема в тому, що всі ці великі речі завдяки яким ти крокуєш вперед, твоя впевненість в собі — поступово згасають. Прагнення бути бадьорим і енергійним людиною пропадає. Тобі треба вміти це контролювати і усвідомлювати, чи не впливає дівчина на тебе.
Вирішення цієї проблеми — рости з дівчиною разом! Тобі треба пояснити їй, що твій зростання пов’язане з її ростом. По-друге, якщо вона не хоче рости разом з тобою, то ти розлучаєшся — тобі треба показати їй це.
З кожним днем ставай сильніше, активніше, тямущі, осознанней, бадьоріше. Стань більш потужним і живим. Не бійся втрачати речі, які дають тобі тільки ситуаційну зовнішню опору. Позбувайся них! Позбудься всього, що тебе стримує і заважає рости! Іди своїм шляхом.
