Як підвищити тиск за п’ять хвилин
Як підвищити тиск швидко, буквально за п’ять хвилин без таблеток, використовуючи техніку точкового масажу, розповідає доктор китайської медицини Лю Хуншен.
Правда, для цього доведеться трохи постаратися, «відповідальні за тиск» точки розкидані буквально з ніг до голови.
Точки для підвищення тиску
ТОЧКА № 1. Щоб відшукати цю точку, потрібно прикласти праву руку долонею до живота. При цьому вказівний палець повинен знаходитися відразу під пупком. В такому випадку точка виявиться якраз під краєм мізинця.
ТОЧКА № 2. Шукати цю точку слід на голові, а точніше, на потилиці. Потрібно докласти до потилиці праву руку так, щоб мізинцем вона стосувалася правого вуха, і по уявної лінії між мочками вух відміряти від все ті ж чотири пальці. Там, де ця «лінія» перетнеться з краєм вказівного пальця, і буде перебувати точка.
ТОЧКА № 3. Ця точка знаходиться на нозі, на зовнішній стороні гомілки. Щоб відшукати її, слід відміряти всі ті ж чотири пальці від верхнього краю кісточки на щиколотці. Якщо мізинець стосуватиметься кісточки, то точка буде над краєм вказівного пальця.
Як підвищити тиск: лікування зниженого кров’яного тиску
За методикою збереження здоров’я пальцьовими вправами можна лікувати тільки ідіопатичне знижений кров’яний тиск, тобто коли він знижений без будь-яких видимих причин.
Симптоми його такі: неможливість вранці прокинутися в хорошому самопочутті, мерзлякуватість рук і ніг, тяжкість в голові, загальна втома, схильність стомлення і запаморочення, втрата апетиту.
Вправа 1. Активну точку Кікецу у зовнішнього підстави нігтя другого пальця стопи дратують до болю кінчиками пальців руки. Постійне повторення натискання на неї корисно також для попередження запаморочення.
Вправа 2. Активну точку Юсен в підошовної западині ближче до великого пальця дратують горіхом або м’ячем для гри в гольф, роблячи кругові рухи за допомогою долоні.
Вправа 3. Активну точку на ліктьовий складці з зовнішнього краю (т. Е. З боку великого пальця) дратують кінчиками пальців іншої руки.
Вправа 4. Лежачи на спині, піднімають і опускають по черзі праву і ліву ногу (руки в ліктях не згинати!). При цьому дихають нижньої третю легких, напружуючи діафрагму. Видихають при піднятті ноги і вдихають при її опусканні. Після 10-кратного виконання вправи поперемінно для кожної ноги точно так же піднімайте і опускайте обидві ноги разом.
Вправа 5. Роздратування кінчиками пальців активної точки Інрёсен, розташованої на меридіані селезінки
(Меридіан пов’язаний переважно з роботою підшлункової залози), теж благотворно діє при зниженому кров’яному тиску (натискають вранці і ввечері по 20 разів).
За допомогою голок лікують все, крім раку
— Доктор Лю, читачі часто запитують: чи є список хвороб, які можна перемогти за допомогою масажу і голкотерапії?
— Те, чим я займаюся, невірно переводити на російську мову як голкотерапія. Насправді це називається джедзю: «дже» — голка, «дзю» — паперова сигара зі спеціальною травою, якої розігрівають голку. Завдяки цьому розширюються судини, поліпшується кровообіг. Будь-яке захворювання так чи інакше пов’язане з кровообігом, тому, крім раку, голки і масаж можуть перемогти всі хвороби. Це питання тривалості лікування і компетентності лікаря.
Інші записи про здоров’я за п’ять хвилин.
- Як зняти втому за 5 хвилин.
- Як за п’ять хвилин вилікувати нежить.
- Як за п’ять хвилин зняти головний біль.
- Як за п’ять хвилин позбутися від болю в животі.
- Як за п’ять хвилин заспокоїти зубний біль.
- Як за п’ять хвилин позбутися від гикавки.
- Як за п’ять хвилин підвищити тиск.
- Як за п’ять хвилин знизити тиск.
- Як за п’ять хвилин позбутися від запаморочення.
- Як за п’ять хвилин позбутися від нудоти.
