(Любителям афірмації)
Один з моїх улюблених філософів — Блез Паскаль, одного разу сказав: «Якби Бог час від часу не» укладав нас на лопатки », нам ніколи було б подивитися на небо».
- Як правило, люди звертаються з серйозними питаннями до релігії тоді, коли у них в житті щось не ладиться. І звернувшись, вони чекають — дива. Тому що добре пам’ятають (навіть якщо їм ніхто особливо і не викладав) суть притчі про блудного сина — ось він: повернувся, а його взяли і більш того — в честь повернення закололи вгодованого тельця! Правильно, в общем-то. Але все тут не зовсім так як треба.
- Як правило, люди звертаються з серйозними питаннями до психології тоді, коли у них в житті все йде шкереберть. І звернувшись, вони чекають теж чуда. Але мотивують це дещо іншими речами. Віра в науку. Правильно вірити в науку. Але все тут не зовсім так як треба.
Інтерес до науки (психології) і релігії повинен бути, звичайно ж, не «швидкодопоміжної». Інакше мало пуття людини буде й від того, і від іншого.
Бажано цікавитися обома тоді, коли на душі у нас спокійно і добре.
Адже будь-яка мудрість буде не на користь, якщо ми кидаємося до неї в стресі, образі, з головою, затуманеній злістю і дірками на черевиках.
Уявіть собі, що вас добре обрахували в магазині (тому що Ви, передбачимо, з дитинства погано вважаєте) Ви для чогось (хоча цілком логічно). кинулися до математику, вивчати з ним ази алгебри і щоб з Вами більше такого ніколи не повторилося. Але дозвольте. До азів алгебри чи буде Вам, коли душать сльози і руки трусяться?
Коли нам — добре, ми вважаємо за краще не зв’язуватися з серйозними питаннями. Психологія нас цікавить — чисто розважальна ( «ерзац-психологія»), релігія цікавить (якщо цікавить взагалі) — обрядова.
Сьогодні я хочу запропонувати всім читачам відмінну профілактику того ставлення до життя, яке приводить нас тоді до церкви або до психолога.
Це — ранкова медитація, це молитва Оптинського старців. Ми можете читати її кожен день як афірмації, як мантру. Якщо Ви ще практикуєте «Ранкові записи Джулії Кемерон» :-), то краще за все робити це — відразу ПІСЛЯ того, як Ви закрили блокнот і поклали на місце ручку.
Спочатку Ви виплеснули суєту, негатив або просто дурість. А тільки потім — зарядилися спокоєм і мудрістю. Ось вона, ця мудрість:
Молитва останніх Оптинського старців на початок дня
«Господи, дай мне з душевним спокоєм зустріти все, що принесе мені наступаючий день.
Дай мені цілком віддатися волі Твоїй святій.
На всяку годину цього дня у всьому настав і підтримай мене.
Які б я не одержав звістки протягом дня, навчи мене прийняти їх зі спокійною душею і твердим переконанням, що на все свята воля Твоя.
У всіх словах і справах моїх керуй моїми думками і почуттями.
У всіх непередбачених випадках не дай мені забути, що все послано Тобою.
Навчи мене прямо й розумно діяти з кожним членом сім’ї моєї, нікого не бентежачи і не засмучуючи.
Господи, дай мені силу перенести стомлення наступаючого дні і всі події протягом дня.
Керуй моєю волею і навчи молитися вірити, сподіватися, терпіти, прощати і любити.
Цей текст молитви Оптинського старців — практично поза-конфессіонален і дуже психотерапевтич. Людина, що почав свій ранок з осмисленого і неквапливого проголошення цих або подібних до цих слів, має найсерйознішу захист від будь-яких несподіванок і стресів, особливо тих, які викликані нашої власної дурістю і великою кількістю нервових, поспішних і метушливих жестів.
© www.live-and-learn.ru — психологічний портал центру «1000 идей»
Авторська розробка центру — методика роботи з несвідомим за допомогою психологічних карт. Детальніше.
