Причини зморшок. Якщо знати, які наші звички сприяють появі зморшок, то можна зберегти шкіру обличчя гладкою надовго.
- Дієти без жирів. Виключення з раціону містять жири згубно для шкіри, загрожує її розтягуванням і появою зморшок. Так що не виключайте з меню оливкова олія, горіхи, жирну рибу.
- Відмова від сонцезахисного крему. Ультрафіолет в будь-який час викликає старіння шкіри. Потрібно користуватися сонцезахисним кремом або косметичними засобами з захисним SPF-фактором круглий рік.
- Рідкісна зміна наволочки. Голова знаходиться на подушці більше 6 годин на день. На наволочці осідають бактерії з волосся і тіла, залишки косметики і засобів для укладання. Шкіра вбирає ці шкідливі речовини. Щоб уникнути цього, наволочку бажано міняти раз в 3 дня.
- Довге сидіння за комп’ютером. Це погано позначається на шкірі, особливо на кордоні шиї з підборіддям, де з’являються зморшки. Щоб цього не відбувалося, потрібно стежити за положенням голови при сидінні за комп’ютером, зберігаючи прямий кут між лінією підборіддя і шиєю.
А також читайте: Домашнє відбілювання зубів
