Людина, перебуваючи в гіпнотичному стані, не спирається на свідомість і не може усвідомлювати прийняття рішення. Будь-які навіювання в цей момент сприймаються підсвідомістю як природний висновок і спонукання до дій. Гіпноз миттєвий характеризується швидким входженням в стан трансу.
Миттєвий гіпноз — швидке введення людини в стан трансу
Гіпноз — це стан, в якому людина не може довго перебувати. Як тільки він входить в транс, його свідомість відключається. У нього немає бажання переосмислювати те, що відбувається, піддавати отриману інформацію сумнівам. Особистість перебуває в безпорадному, беззахисному стані. Гіпноз використовується в терапевтичних цілях для лікування хворих з нав’язливими думками і психічними розладами (в деяких випадках). Залежним людям гіпноз допомагає впоратися зі згубними звичками, які вкоренилися.
Види гіпнозу миттєвого:
- вуличний (циганський);
- класичний гіпноз;
- Еріксоновському методика;
- гіпноз без навіювання вголос;
- самогіпноз.
Миттєвий гіпноз передбачає хорошу сприйнятливість гипнотизируемого. Він не просто прихильно ставиться до такого виду терапії, він вірить в силу навіювання. Сприйнятливих людей легше ввести в стан трансу: це прикордонне стан між неспанням і сном.
Людина усвідомлює, що з ним відбувається, але відключений від зовнішнього шуму або відволікаючих подій. Він сконцентрований на командах, на тих поняттях, які йому вселяє гіпнотизер.
Техніка миттєвого гіпнозу використовується лікарями і шахраями, які вибирають жертву і за допомогою швидкого гіпнозу отримують від неї гроші або вигоду. Суть швидких технік в тому, щоб застати людину зненацька: ефект несподіванки створює додаткові умови для введення людини в транс.
Необхідний швидкий гіпноз в тих випадках, коли хворому потрібна термінова допомога: його життя в небезпеці, він не може контролювати себе і свої дії. Для людей з нав’язливими думками гіпноз — єдиний спосіб заспокоєння.
Для позбавлення від шкідливих звичок моментальний гіпноз використовується рідше. У таких випадках необхідно тривале лікування з психотерапією.
Техніки швидкого навіювання — це маніпуляції, які проводяться в певних тимчасових рамках. Такі маніпуляції можуть проводитися за згодою гипнотизируемого, або потай від нього. Техніки миттєвого навіювання включають:
- момент несподіванки або шоку — привертають увагу особистості;
- вербальне і невербальне вплив (тактильний контакт, монотонна мова);
- монотонні рухи, що вводять людину в стан трансу;
- програмування і навіювання;
- вихід з трансу;
- відволікаючий маневр.
Миттєве навіювання проводиться, якщо хворий противиться лікуванню. У таких випадках він не повинен дізнатися про гіпноз. Його вводять в полутранс, а коли він виводиться з гіпнозу, з ним триває розмова. Прихований гіпноз допомагає в лікуванні залежностей або при суїцидальних схильностях пацієнта.
Техніки миттєвого гіпнозу використовуються в корисливих цілях, коли потрібно схилити людини на свою сторону або отримати від нього вигоду. У таких випадках жертва навіювання не знає про проведені маніпуляціях, вона продовжує сприймати навіювання установки, як власні думки і висновки. Самонавіювання також може бути миттєвим (дуже швидким), якщо людині потрібно налаштуватися перед зустріччю або швидко зняти напругу. Такий вид гіпнотичного впливу найбезпечніший.
Один з поширених видів миттєвого гіпнозу — вуличний. Це той вид навіювання, яким активно користуються циганки. Суть гіпнозу в швидкому впливі на психіку людини: жертва залишається в свідомості, але вона більше не реагує на навколишній світ. Вводити жертву циганки починають з першої хвилини, як тільки жертва відгукується на питання. Діють циганки за однією схемою вуличного гіпнозу:
- незнайомця залучають питанням або проханням;
- як тільки починається ворожіння, циганка встановлює тактильний контакт;
- її мова монотонна, розмірене і спокійна;
- жертва вводиться в полутранс — вона зосереджена на словах циганки;
- як тільки людина переймається викликаним довірою, він виходить з полутранса;
- слова циганки здаються правдивими (після гіпнозу ворожка продовжує вести розмову, щоб не викликати підозри).
Циганці легше гіпнотизувати слабохарактерних, віруючих в містику людей. Вони готові повірити кожному її слову і по її рекомендації віддати гроші за зняття порчі — варіацій схем для виманювання грошей дуже багато.
Вводити простіше людини, який йде на контакт: якщо йому складно відмовити незнайомці, він буде терпіти некомфортні умови.
Циганка швидко вводить людину в транс, і також швидко виводить з нього. Для оточуючих зміни в поведінці гипнотизируемого непомітні. Він трохи розсіяний, але продовжує стояти і розмовляти. Стан гіпнозу в цьому випадку — це концентрація уваги тільки на команді гіпнотизера.
Циганки активно користуються швидким гіпнозом
Як вести себе з циганками і як зрозуміти, що вони гіпнотизують? У гіпнозу миттєвого трохи ознак: жертва відчуває слабкість, у неї плутається свідомість, а зовнішній шум зникає. Слова циганки здаються дуже чіткими і точними. Небезпечні миттєві навіювання, якщо ворожка привертала увагу в багатолюдних місцях: на вокзалах або біля підземного переходу.
Наслідки гіпнозу миттєвого: сплутаність свідомості може залишатися кілька днів. Людині складно сконцентруватися. Залишається відчуття, що відбуваються неконтрольовані події. Спогади про ворожки розмиті і нечіткі.
Використовують такий вид навіювання, щоб дати людині конкретну задачу. Слова, сказані на сеансі, запускають низку змін в поведінці особистості. Прийоми такої миттєвої гипнотерапии чергуються з іншими видами терапії: медикаментозної та психотерапією.
Пацієнт перебуває в комфортних умовах, він знає, що з ним буде відбуватися і в якому порядку. Під час класичного навіювання особистість може зупинити сеанс. Вона контролює те, що відбувається. Суть навіювання — точна установка для перебудови мислення особистості.
Навіювання в більш м’якій формі, без насильницьких змін мислення — це Еріксоновському методика. За допомогою такої техніки людина може позбутися фобії або пригніченого страху.
Для лікування важких психічних захворювань такий вид миттєвого гіпнозу не підходить. Прийоми хворому призначає тільки лікар. У домашніх умовах методика не використовується.
Визначення еріксоновського гіпнозу
Ще один вид швидкого гіпнозу — без виголошення спеціальних фраз. У таких випадках людина вводиться в транс за допомогою монотонних рухів, тактильних відчуттів або навіть сили думки. Прийоми гіпнозу миттєвого без навіювання вголос засновані на встановленому контакті: гіпнотізіруемий особистість отримує команди від гіпнотизера за допомогою думки.
Сенс фрази, яку передає гіпнотизер, завжди простий: він наказує спати або закрити очі і поринути в повне розслаблення.
Чим частіше гіпнотизер працює з людиною, тим легше йому ввести його в транс і провести навіювання. Підібрані для навіювання слова також прості, вони допомагають позбутися від неправильних установок або знайти причину страху. Допомагає увійти в швидкий сон монотонне дію, яке синхронізується з відкриттям і закриттям очей. Такі прийоми використовуються в гіпнотерапії, коли заспокоїти хворого — першорядне завдання лікаря.
Для застосування гіпнозу миттєвого потрібно ввести людину в транс, послабити його захисну реакцію. Який би метод не використовувався, потрібно досягти стану, коли людина не зможе проявити опір. Прийоми, які допомагають занурити людини в транс:
- повне розслаблення тіла;
- вплив звуків;
- тактильний контакт;
- особливий тембр голосу.
Складніше занурити в гіпнотичний сон людей, які страждають на психічні розлади. Їх викривлене сприйняття може перешкодити відключити усвідомленість. У гіпнозу тривало одну мить, який передбачає стан трансу, ряд протипоказань: розлади психіки, епілепсія, шизофренія.
Слова, сказані під час сеансу, не повинні викликати побоювань або страху у гипнотизируемого. Щоб навчитися вводити особистість в транс, слід вивчити психологію поведінки людини: неправильний гіпноз викликає ряд побічних ефектів. Особистість гипнотизируемого може змінитися, тому вводити сторонніх в транс без відповідного навчання можна.
Навчання самогіпнозу відбувається в кілька етапів. Важливо усвідомити необхідність в такій методиці: він хоче позбутися згубних звичок, перебудувати власне мислення. Сила гіпнозу йде на користь лише тому, хто знає власні бажання.
Основа самонавіювання — це розслаблення і поступова перебудова мислення. Якщо сеанс проходить швидко, то кількість сеансів зростає (коли у людини багато комплексів і внутрішніх страхів). Самогіпноз і самонавіювання — це домашні вправи. Вони допомагають позбутися від комплексів і підвищити товариськість. З кожним сеансом життя людини буде більш усвідомленою.
Сила самонавіювання в швидкому розслабленні тіла. Для цього людина повинна використовувати одне з ефективних вправ. По черзі напружуються м’язи тіла, а потім вони різко розслаблюються. Чим більше практики у особистості, тим швидше вона досягає стану трансу. Корисно налаштувати дихання під час самогіпнозу.
Для підготовки до трансу використовується дихальна вправа: необхідно спокійно дихати, потім затримати дихання на 4-5 секунд і продовжувати спокійно дихати. Вправа повторюється кілька разів.
Перші прийоми самогіпнозу супроводжуються підрахунком: людина озвучує кожен етап входження в транс. Повне розслаблення досягається в момент, коли людина не може відкрити очі: йому спокійно і затишно. У такому стані він повторює фразу, установку, підготовлений образ. Вихід з миттєвого гіпнозу відбувається швидко, по команді «очі, відкрийтесь». Використовувати методику можна кожен день, якщо необхідно попрацювати над упевненістю і самооцінкою.
Гіпноз — це техніка впливу на особистість, яка знаходиться в несвідомому стані. Вона може контролювати свої рухи, але все її увагу сконцентровано на одну дію.
Використовується миттєвий вид гіпнозу для швидкого заспокоєння або для пошуку розв’язання кризових ситуацій. Корисні сеанси для хворих, що проходять комплексне лікування. Вибір методики швидкого навіювання залежить від необхідності: для чого людини вводять в транс і вселяють йому певні образи.
