Лікувальний гіпноз: що можна вилікувати

Гіпноз — загадкове і овіяне містикою явище. Виділяють таке явище, як гіпноз лікувальний або гипнотерапию, коли на підсвідомість людини впливають з метою позбавлення від психічних розладів, неврологічних дефектів і психосоматичних хвороб. Виникає багато суперечок про користь і шкоду цього методу. Сьогодні застосовувати його мають право тільки дипломовані медики і психологи, а більшість «гіпнотерапевт» є шарлатанами. Важливо розібратися, в яких випадках гіпноз застосуємо і безпечний, а коли може нашкодити.

Лікувальний гіпноз: що можна вилікувати

Гіпноз може застосовуватися в лікувальних цілях

Гіпноз застосовується і як самостійний, і як допоміжний метод лікування психологічних проблем і психосоматичних хвороб. Терапевтичним ефектом володіє не сам по собі гіпнотичний транс, а вселяється людині установки і образи.

Основні сфери, де застосовують гіпноз:

  • в комплексі когнітивної терапії депресії, фобій, тривожних і нав’язливих станів, стресових розладів;
  • при позбавленні людини від залежностей — алкоголізм, наркоманія, ігроманія і т. п .;
  • лікування безсоння і інших порушень сну;
  • лікування захворювань шлунково-кишкового тракту (синдром подразненого кишечника), сечовидільної системи (енурез);
  • терапія шкірних захворювань;
  • купірування больових синдромів;
  • лікування пацієнтів з надмірною вагою;
  • підготовка пацієнтів до хірургічних операцій.

Гіпнотерапію не практикують для усунення провалів пам’яті, лікування амнезії і т. П. Враження та образи, отримані в трансі, виглядають реально і правдоподібно. У пацієнта створюється помилкова пам’ять.

Наявність захворювання призводить до психологічних розладів. Існує і зворотна залежність. Деякі захворювання виникають у людини на тлі частих стресів, психологічних проблем, соціальних конфліктів і т. П. Для психосоматичних захворювань часто застосовують лікування гіпнозом (хвороба можна назвати психосоматичної, якщо при діагностиці була виключена фізіологічна патологія).

До класичних психосоматичних хвороб відносяться:

  • бронхіальна астма;
  • виразки шлунка і дванадцятипалої кишки;
  • язвений коліт;
  • нейродерміт;
  • ревматоїдний артрит;
  • есенціальна гіпертензія (гіпертонічна хвороба).

Сьогодні до списку також додають синдром роздратованого кишечника, мігрені, псоріаз, вітіліго, енурез, ожиріння і безплідність. Ці захворювання в 5% випадків мають психогенне походження.

Гіпноз застосовується, коли диференціальна діагностика не виявила органічних порушень, а традиційна терапія не дала результату. Але якщо почати лікування гіпнозом без проведення обстеження, можна посилити захворювання.

Лікувальний гіпноз: що можна вилікувати

Гіпнотерапія допоможе хворим нейродермітом

Сеанс лікування гіпнозом мало відрізняється від звичайного прийому у психотерапевта. Тільки пацієнту доведеться лягати на кушетку.

Спочатку психотерапевт вислуховує пацієнта, дізнається про його проблеми. Потім вони разом обговорюють її та намагаються знайти шляхи вирішення. Фахівцю важливо визначити глибину розлади і то, наскільки людина зацікавлена ​​в одужанні. Потім пацієнта укладають на кушетку і вводять в стан гіпнотичного трансу. Способи для цього у різних фахівців свої. Всі вони являють собою монотонне вплив на один з каналів сприйняття людини: зір, слух, тактильне сприйняття. Іноді впливають на три канали одночасно.

У стані гіпнозу увагу людини звужується, направляється усередину нього самого. Образи і установки, що вселяються гіпнотизером, сприймаються набагато гостріше, ніж в звичайному стані. У трансі людина не усвідомлює, де знаходиться, в уяві або в реальності. Іноді він виступає в ролі пасивного стороннього спостерігача.

Мета лікувального гіпнозу — з’ясувати справжню причину захворювання. Для цього психотерапевт задає пацієнту питання або створює образи, які могли б підштовхнути його до правильної відповіді. Потім людині даються установки, які допомагають у вирішенні проблеми. Гипнолог є авторитетом, який змушує підкорятися.

Для одужання недостатнього одного сеансу гіпнозу. Результат після однократного занурення в свідомість триває близько тижня. Тому лікування проводять курсом. Кількість сеансів визначається індивідуальною чутливістю людини до гіпнозу. Якщо вона низька, пацієнт занурюється тільки в легкий транс, знадобиться 10-15 прийомів у гипнолога. Якщо є здатність занурюватися в глибокий транс, достатньо 5 сеансів.

Американський психотерапевт Мілтон Еріксон стверджував, що гіпнотичний транс, як і сон, є природною потребою людини. Періодично кожен мимоволі занурюється в нього.

Мимовільне занурення в транс також відбувається при монотонному впливі на аналізатори. При читанні книги багато хто не раз ловили себе на тому, що не сприймають написане. Свідомість витає десь в іншому місці, поки очі стежать за рядком. Те ж саме може відбуватися під час прослуховування музики, перебирання в руках дрібних предметів.

Еріксонівський гіпноз також застосовують для лікування психічних розладів і їх фізіологічних проявів. Для сеансу пацієнта не «присипляють» і не укладають на кушетку. Спеціаліст просто створює умови, які допомагають людині поринути в природний транс. Гипнолог виступає лише провідником до тями, а не авторитарним голосом, як в класичному підході.

Багато дитячі хвороби є результатом нестійкості психіки, нестабільного емоційного фону. Лікування гіпнозом дітей сприймається батьками негативно. Вони побоюються, що втручання в свідомість вплине на пам’ять і розумовий розвиток. Всі ці страхи не мають під собою грунту.

Психічні розлади у дитини можна лікувати гіпнозом. У процесі терапії дитина краще пізнає себе, вчиться правильному світосприйняттям, його психіка стає більш стійкою.

Для лікування дітей застосовують еріксонівський підхід.

Самогіпноз — популярний метод лікування психічних розладів, фобій, ожиріння і шкірних захворювань. Його також застосовують для контролю над болем. Часто здатність до самогіпнозу розвивається у людини після сеансів гіпнотерапії.

Для самостійного занурення в транс необхідні чотири складові:

  • мотивація (усвідомлення необхідності і важливості результату);
  • розслабленість (для практики занурення необхідно час, усунення відволікаючих чинників, подразників, стан повного спокою);
  • концентрація (вміння фокусувати свідомість на одній точці);
  • візуалізація бажаного результату.

Інструментом в самогіпнозі є самонавіювання.

Навчитися техніці самогіпнозу можна на сеансі у психотерапевта. Для занурення використовують повторення кодових фраз. Ефективність методу при правильному виконанні така ж, як у класичного гіпнозу.

Входження в транс деяким людям заборонено. До протипоказань застосування гіпнозу відносяться:

  • епілепсія (якщо епілептичний припадок почнеться під час сеансу, то він може закінчитися летальним результатом);
  • деякі хвороби серця (передінфарктний стан);
  • проблеми з диханням.

Також не можна застосовувати лікування гіпнозом до пацієнтів, які відчувають панічний страх перед сеансом. На них терапія може подіяти інакше і погіршити перебіг захворювання.

Лікувальний гіпноз: що можна вилікувати

Епілепсія — протипоказання до гіпнотерапії

Гіпнотерапія є безпечним і безболісним методом лікування від багатьох захворювань, що мають психогенне походження. Лікування гіпнозом застосовують для людей будь-якого віку.

Сьогодні можна зустріти безліч оголошень шарлатанів, які пропонують вилікувати будь-які хвороби гіпнозом. Тому перед вибором фахівця потрібно перевірити його кваліфікацію.

Ссылка на основную публикацию