Які типи бувають
-
Хто висмоктує енергію навмисно.
- Хто робить це несвідомо, сам того не підозрюючи.
За віддачею можна виділити наступні:
- Один тип виконує роль і вампіра і донора.
Він може і забирати, і віддавати енергію. - Інший — намагається лише забирати і нічого не давати взамін.
За типажу особистості:
- Дуже самозакохані вампіри егоїсти і нарциси.
- Страждальці і ниючі мученики.
Зустрічаються і комбінації декількох різних типів одночасно.
Всі способи захисту
1. Не хвали його і не давай позитивного схвалення його вчинків
Самозакохані вампіри дуже залежать від схвалення.
Такий тип дуже жадає хвалебних слів і компліментів на свою адресу.
Якщо ти не говориш їх йому абсолютно, то він вже не може самоствердитися за твій рахунок.
Він перестає бачити в тобі джерело підживлення енергії.
Будь-які позитивні відгуки схвалення з твого боку — це їжа і підживлення для вампіра твоєї енергією.
Для захисту від енергетичного вампіризму не дай йому хвалитися і підвищувати свою значимість перед тобою.
Ці паразити — нарциси дуже люблять відчути свою перевагу над кимось і відчувати себе крутим.
На роботі якщо він починає хвалитися перед тобою, постав під сумнів його бажання самоствердитися.
Наприклад, ти можеш задати йому такі питання: «Хіба це привід хвалитися? Що тут такого особливого?».
2. Дай паразита зрозуміти, що ти не збираєшся брати на себе відповідальність за його життя
Його проблеми — це не твої проблеми
Щоб перестати паритися про те, як захистити себе від енергетичних вампірів на роботі, перестаньте брати на себе відповідальність за його біди і невдачі.
Чи не сприймай всерйоз косяки енергетичного вампіра.
Це його життя і його помилки. Ти не збираєшся страждати разом з ним.
Це його і тільки його проблеми. І нехай в них він розбирається сам.
Інакше, взявши на себе роль безоплатного помічника, ти сам береш на себе роль жертви виснаження енергії.
3. Перестань з ним взагалі спілкуватися, максимально віддалися від нього
Якщо це ваш якийсь неблизький знайомий, то тут все просто. Ви можете легко перестати з ним бачитися і дати йому зрозуміти, що він вам не потрібен.
Для захисту від енергетичного вампіра на роботі, вам потрібно буде максимально обмежити своє спілкування з ним.
Максимум, що варто говорити йому, якщо ви працює в одній фірмі або офісі — це формальне «Здрастуйте» і «До побачення!».
Якщо він сам йде на контакт до вас, то скажіть йому: «Я зараз зайнятий, у мене немає часу, ти мені заважаєш».
Все це треба говорити без негативу і без найменшого натяку на агресію.
4. Веди активний спосіб життя і займайся спортом — це підвищує рівень енергії в тілі
Твоє тіло повинно відчувати хоча б невеликі фізичні навантаження.
Користь від спорту
-
Буде відчуватися внутрішня сила.
- Ти починаєш відчувати себе бадьоро.
- З’являється легкість в тілі.
- Все це підвищує рівень твоєї енергії.
Підвищивши свій рівень енергії в тілі, ти вже не будеш думати про те, як захиститися від енергетичних вампірів на роботі.
Ви повинні прибрати це емоційне байдужість і в’ялість, позбутися від апатії і приділити час розвитку себе.
Чому так важливо вести активний спосіб життя
Якщо ти домосід або соціофобія, то не дивно, що будь-який контакт з людьми сприймається дуже реактивно і з великою витратою енергії.
Веди активний спосіб життя, спілкуйся більше з людьми.
Чим більше ти спілкуєшся з людьми, тим більше задоволення ти починаєш від цього отримувати.
соціальні інтеракції і комунікації у самих товариських людей завжди відбуваються без напруги і зусиль.
Майстри соціальних взаємодій спілкуються з усіма вільно і без будь-яких витрат енергії.
Те ж саме має відбуватися і у вас.
Інакше, якщо ти любиш сидіти вдома і не розмовляти, то кожна людина суб’єктивно для тебе буде сприйматися як енергосос. В такому випадку жоден із способів захисту від енергетичного вампіра тобі не допоможе.
У нашому блозі ви можете прочитати нову статтю про те, як менше байдикувати і позбутися від ліні раз і назавжди.
5. Не співчуває і не співпереживати йому, не живляться його ниття
Вампіри люблять викликати співчуття і співпереживання у своїх жертв. Це його найулюбленіший спосіб висмоктувати енергію з людей.
Дай йому зрозуміти, що ти не жилетка, в яку можна плакатися! Не співчуває йому і не співпереживати!
І тоді ти закриєш своє питання про те, як протистояти енергетичному вампірові.
7. Не вірте жодному його слову, вони люблять брехати
Вони дуже брехливі і лицемірні люди, які все роблять тільки для своєї вигоди. Вони не конгруентний з людьми.
8. Умійте говорити «Ні» і прибирати паразитів зі свого життя
Деякі люди не вміють посилати і говорити людям «Ні».
9. Через «дитячої травми» ви можете відчувати вампіра і його стан на відстані
Є люди, які в дитинстві зазнали психологічну травму того, що їх покинули батьки.
Ці люди більш чутливі, тому що вони постійно стежать за іншими людьми навіть більше, ніж за собою.
У таких людей з’являється травма, яка називається «дитячою травмою покинутого».
Дитяча травма покинутого заснована на тому, що ти фокусуєшся свою увагу на думки про інших людей.
Цей фокус розвиває в тобі таку чуйність.
Правда, чуйність ця нам не потрібна, так як щастя не додає.
Такі люди можуть на відстані підключатися до станів інших людей, відчувати стан іншої людини, навіть якщо він не знаходиться поруч.
Маючи таку чуйність відчувати людей на відстані, люди з дитячою травмою самі створюють потребу в захисті і потім самі ж починають паритися про те, як позбутися від енергетичного вампіризму.
Ці люди несвідомо переставляють відповідальність за свій стан на інших людей.
Ви ніколи самі навіть не можете здогадуватися, що це реально з вами відбувається.
Це дуже тонкий момент.
Як позбутися від цієї чуйності
Для позбавлення від цієї здатності і чуйності, усвідом, що:
- Тобі не потрібно більше відчувати інших людей
- Тобі не потрібно знати думки і стану інших людей
- Ти не хочеш більше цього знати і цікавитися цим.
І тоді потреба в захисті від вампіра на роботі і в інших місцях пропаде сама.
10. Не реагуйте на нього імпульсивно і не давайте ніякої емоційної підживлення жодному його слову
Щоб він вам не говорив, ви даєте йому нуль реакцій.
11. Будьте поруч з ним в закритій позі: схрестіть ноги і руки, ваша груди не повинна бути спрямована на нього
Найбільш закрита поза — це та, в якій ви схрещує ваші ноги і руки.
12. Не будьте з ним відкритим і добродушним
Духовні гуртки моральної підтримки — місця наживи для енергососов
Зазвичай вони прагнуть до кіл людей, які займаються самопізнанням і самовдосконаленням особистості.
Вампіри люблять шукати собі усвідомлених людей в якості жертви.
Духовні гуртки і зборів по лікуванню — їх улюблені місця.
Чому це так?
13. Проведіть самоаналіз в письмовому вигляді на аркуші паперу
Візьміть ручку і папір і почніть задавати питання самому собі. Аналізуйте вашу проблему.
Наприклад, ви можете задавати собі наступні питання:
-
Справжнє чи то, що я відчуваю або я сам так сильно реагую на його дії і все перебільшую?
- Він чи почав це, або я сам створив ситуацію таким чином, що дозволив йому забирати мої сили?
- Хто винен в тому, що підпустив до себе цього паразита?
- Хотів би я далі продовжувати спілкуватися з такою людиною?
- Якщо немає, то чому я все ще спілкуюся?
І так далі. Ставте собі якомога більше питань.
Такий самоаналіз також ефективний для позбавлення від переживань і депресій. І ніякої психолог не потрібен.
У нас на сайті є докладна стаття про те, як лікувати депресію в домашніх умовах.
14. Не відчувайте себе винуватим і відпустіть образу за ситуації, пов’язані з цією п’явкою
Почуття провини — це хороший спосіб забирати енергію для вампіра.
Сталося те, що мало статися.
Це повністю ваша відповідальність за те, що сталося. Це ви створили таку ситуацію і підпустили вампіра до себе.
Але не потрібно себе винити в цьому.
І вже тим більше не можна відчувати себе винуватим перед ним. Адже він саме цього і чекає.
Нізащо не виправдуйтеся перед ним.
15. Чи не виконуйте його прохання, не дозволяйте йому говорити вам що робити
16. Не розказуйте йому про ваші слабкості
Якщо людина — енергетичний вампір, то щоб захиститися від нього, не розповідайте йому про ваші вади, страхах і слабких місцях.
І тоді він матиме менше можливостей підібратися до вас, адже йому нема на що буде натиснути.
Вони люблять тиснути на ваші слабкі місця, страхи і використовувати це проти вас.
Не давайте слабини і не кажіть йому про ваші слабкості.
Ви повинні знати все про те, як прибрати слабкі місця і побоювання з голови. Ви повинні побороти свої страхи.
17. Фішка «віддзеркалювання»
Якщо він дуже нахабний і часто сам йде на контакт з вами, ви можете у відповідь пародіювати його в жартівливій формі.
Наприклад, його жести. Тільки не треба проявлятися агресію.
Якщо він ниє, завітайте теж йому у відповідь навмисно.
Якщо він хвалиться, пародіює його жартома.
Використовуй на ньому цю фішку і більше не парся про те, як захиститися від енерговампіра.
Неспроста в фільмах вампіри бояться дзеркал.
Йому це не сподобається. А хто намагався йому сподобатися?
18. Часом ми самі страждаємо від наших думок і неправильного сприйняття і реагуємо на це
19. Уявні цегляні стіни або візуалізація променів світла навколо себе не працюють
Чому іноді візуалізації людини навколо міхура світла допомагає людині?
Це просто думки, які дають опір іншим думкам про те, що вампір може увірватися в ваш особистий простір.
візуалізація — це все робота нашого розуму.
Робота зі своїми думками марна.
Ефективніше працювати над своїми переконаннями і сприйняттям.
Тому уявлення всіх цих цегляних стін для захисту — це все тимчасово і марно.
Не витрачайте на це свій час.
От і все. Тепер ви знаєте все про те, як позбутися від енергетичного вампіра на роботі або в повсякденному житті.
Усвідомлено перечитайте всі ці поради і застосовуйте їх на практиці.
