Відносини в парі будуються на залежності: у одних — психологічної та емоційної, у інших — меркантильної і сексуальною. Найчастіше залежність виражається у фразі «я не можу без нього жити». Якщо для комфортного існування поруч потрібна інша людина, то Ви потребуєте підживлення чужою енергетикою. Щоб зрозуміти: чи була любов або спільне існування викликано необхідністю, після розставання не заважає проаналізувати ситуацію. Думати про те, як повернути кохану людину, якщо він не хоче спілкуватися, краще на холодну голову. Ймовірно, що повернути хочеться не чоловіка, а емоції, почуття і душевний спокій.
Немає сенсу нагадувати відомий вислів про розбиту чашці. Осад і негативні спогади після примирення стають причинами недовіри до партнера, формують психологічні комплекси. Відношення не руйнуються відразу, тому що виникають проблеми потрібно вміти вчасно ліквідувати. Індикатори емоційної напруги умовно класифіковані на 4 види:
Образа.
- Внутрішній опір.
- Психологічне придушення.
- Відключення.
Якщо ними не управляти, розлука неминуча. Коли не подобається слова або дії партнера, висловлювати невдоволення — нормальне явище. При небажанні займатися сексом, а також концентрації на недоліки партнера і закидах людина відчуває роздратування, емоційну відстороненість. Зазвичай люди не надають значення пригніченого внутрішнього протесту, але, якщо не ділитися переживаннями з партнером, напруга трансформується в хронічну образу. Вона призводить до розчарування, провокує агресію, психосоматичні захворювання. Навіть мовчазне присутність коханої людини починає дратувати, і наша підсвідомість намагається захиститися від нього доступними способами.
У критичній фазі негативні почуття перевершують емоційну близькість. Настає пасивне відключення. Люди думають про інше партнері, заводять інтрижки на стороні. При активному відключенні партнер відкрито відкидається. На 3-й стадії думка про інтим викликає огиду. Виходу два — розійтися або зберегти сім’ю, відчуваючи протилежні почуття: агресію або байдужість, що залежать від типу відключення.
Ігнорування ситуації не проходить безслідно. У стані пригніченості сил вистачає тільки на смиренність, людині байдуже, що відбувається: треба терпіти через дітей. Чоловіки рідко борються за відносини, йдуть вже після перших образ і непорозумінь, що набагато чесніше, ніж таємний роман на стороні. Зрада лише маскує справжні проблеми, принижує іншого.
Після розставання багато дам надходять однаково. З емоціями впоратися складно, але про особисту гідність забувати не варто. Якщо мета — повернути партнера, план дій потрібно продумати до дрібниць. Не слід:
- Благати його повернутися. Психіка влаштована так, що люди чинять нелогічно: якщо людину відштовхувати — він тягнеться, коли хочеться бути ближче до нього — він відсторонюється.
Писати довгі пости, телефонувати, закидати СМС, зациклюватися на минулому, ситуації, проблеми.
- Залучати сторонніх осіб.
- Прагнути розжалобити. Говорячи про те, як Вам погано, чоловік відчуває почуття провини і під тиском совісті може повернутися. Однак жалість швидко змінюється злістю, відносини стають неможливими.
- Проводити розбір польотів в агресивній формі. Спілкування на закидах, звинуваченнях, скандалах довго не тривають. Питання в манері «невже я погана» сильно дратують і викликають відверту лють.
- Маніпулювати дітьми. Фраза «дитина весь вечір питав, де тато» стала класикою. Погрозами про те, що не дасте можливості бачитися з дітьми та іншим шантажем нічого не доб’єтеся. Не варто себе ще більше обтяжувати карму. Чоловіки злопам’ятні і потім не йдуть на компроміси.
- Використовувати дитини як інструмент тиску. У конфліктних ситуаціях навіть дорослому складно залишатися неупередженим, змушувати дитину вибирати між мамою і татом — непорядно.
- Займатися самобичуванням. Крім комплексу власної недосконалості і низької самооцінки, інших результатів не чекайте.
У провальних відносинах Ви ще вчора у всьому звинувачували партнера. Що змусило під іншим ракурсом подивитися на ситуацію? Холодний розум або відсутність позиції? Задумайтесь над наступним радою: для початку відчуйте себе особистістю, висловлюйте власну думку, а потім пробуйте будувати партнерські відносини, засновані на довірі. У порівнянні з залежністю вони менш міцні, але така форма — єдина можливість спілкуватися на рівних не обмежує прав та самолюбства партнера.
Якщо Ви ведете себе, як більшість покинутих жінок — чергуючи істерики з апатією, вперто дивіться в стелю — то поради психолога щодо того, як повернути чоловіка після розставання допоможуть Вам почати діяти. Важливо знати, що у всіх чоловіків є «кнопочки», куди слід натискати. Це допоможе:
- захопити;
- усунути упередження з приводу минулих відносин;
- спровокувати страх втрати Вас.
Перше, що спадає на думку — примирливий секс. У 90% конфлікти вирішуються саме так, але вперто налаштований чоловік не піддасться на примітивну хитрість. Незважаючи на потужні чоловічі інстинкти, ситуацію «розрулити» через ліжко не вийде.
Чоловік йде на компроміси з жінкою, яка вміє слухати і контролювати емоції. У цьому випадку шанси повернути його високі. Однаково бурхливе вираження радості і гніву ставить їх в глухий кут. Невміння, небажання пані стежити за інтонацією та виразами закінчуються вердиктом в стилі «у неї знову ПМС». Але чоловікові складно розірвати психологічну зв’язок з жінкою і приємними спогадами. Знаючи, як діяти, повернете колишнє розташування набагато швидше, ніж думаєте.
- Заглянути йому під кірку і зрозуміти причину розриву відносин.
- Усунути упередження з приводу непорозуміння в минулому.
- Реанімувати потяг до власної персони.
Розумні чоловіки говорять, що з освіченими жінками приємно розмовляти і мовчки слухати тишу. Досконалої фігури, довгих ніг для перспективного союзу — мало. Існує безліч причин для розриву відносин, але люди часто розлучаються через банальну нудьги. Для ефективного виконання першого пункту краще простудіювати книги з психології, соціоніці, жіночому пікапу.
Інформація дозволить розпізнати його больові точки, знайти різницю в світогляді, виправдати нелогічні вчинки, навчитися прихованого флірту. Щоб розділити захоплення, підтримати розмову подивіться його улюблені фільми або перегорніть книги. У перспективі знання допоможуть прокласти емоційний місток. Якщо дам порушують не лише брутальність, але і мізки, не виключено, що подібні критерії є і у сильної статі.
Під час освітнього процесу зрозумієте, як змінюється уявлення про ідеального партнера, яку людину бажаєте бачити поруч. Нюанс: якщо недостатньо добре знаєте себе, Вам буде важко усвідомити потреби. Запитайте:
- Чому я хочу повернути хлопця, якщо він не хоче відносин?
- Що мене до нього тягне?
- Коли і чому почалися конфлікти?
- У чому моя помилка?
- Що його в мені дратувало?
- Які аспекти характеру потрібно скорегувати?
Головна умова — чесність по відношенню до себе.
Чи не втрачаючи надії, переходите до наступного пункту. Змиріться з ситуацією і спробуйте перевести позитивне спілкування в дружнє русло. Повернути хлопця, який тебе кинув можна при:
- відмову від поведінкових стереотипів;
- бажанні радикально змінити ситуацію;
- тонкому впливі на психіку.
Стандартні питання про успіхи в роботі, про здоров’я і захоплення — нешкідливі. Фліртувати, тиснути, викликати почуття провини, цікавитися особистим життям навіть не намагайтеся — він остаточно закриється. Уникайте провокаційних тем, намагайтеся максимально розташувати до себе. Розпитування про себе обмежте наступними словами: «спасибі, всі добре, займаюся собою».
Завдання на цьому етапі — привернути увагу спокоєм, щирою зацікавленістю його справами. Запитайте, що він дивиться, складіть особиста думка про фільм. Чому б не пограти в комп’ютерну гру, не запитати, як вийти на наступний рівень? Знаючи пристрасті людини, завжди можна знайти зачіпку. Розкажіть, чим займаєтеся у вільний час, ненароком зауважте, що у Вас нове хобі. Зрозуміло, що воно повинно перетинатися з його захопленням.
«Випадкова» зустріч на світському заході або в колі друзів відмінна можливість, щоб:
- продемонструвати кращі якості;
- «Вигуляти» гарне вбрання;
- постати в новому образі.
Прийдіть на вечірку в супроводі кавалера. Неважливо, чи буде це колега або молода людина з ескорту. Важливо не переграти: не потрібно фальшиво посміхатися і стверджувати, що зустріли нову любов. Нещирість в очах видно за версту. Досить пари загальних фраз.
Рідні запахи, несподівані дотики викличуть асоціації та спогади. Для першого разу після події розриву дій досить. Ви зробили все, щоб на рівні підсвідомості у нього зародилися сумніви в тому, чи треба було розлучатися. У 90% випадків на наступний день чекайте питання: «Як вчора доїхала?». Підтримайте невинну бесіду в такому ж тоні. Якщо дзвінка не було, не засмучуйтеся — хлопцеві заважають стоїчний характер або гордість.
При будь-якому результаті почекайте кілька днів і викличте «чоловіка на годину», мотивуючи запрошення виниклою проблемою з будь-яким пристроєм або необхідністю в «грубої чоловічої сили». Посилайтеся на те, що не бажаєте кликати в будинок малознайомої людини, а у запрошеного — «золоті руки». Незначною послуги Вам точно не відмовлять. Не потрібно готувати святкову вечерю зі свічками. досить:
пригостити улюбленою стравою після виконаної роботи;
- вести себе бездоганно;
- не псувати атмосферу питаннями: «Не шкодуєш, що пішов?».
Вихована людина, стоячи вже на порозі, завжди скаже: «Звертайся, якщо що». Чекайте дзвінка з питанням про якість функціонування приладу або міцності забитого цвяха. На цьому моменті пора відпускати компліменти «світлій голові». Не впадайте у відчай, якщо людина не шукає контактів із завидною регулярністю. Дайте можливість «переварити» інформацію.
Хлопці часто бувають нерішучими. Запасіться терпінням, пощезайте з його поля зору на кілька днів. Поставте ситуацію на паузу. Нехай Вас йому буде не вистачати. Він був підведений до вирішення і повинен зрозуміти Вашу значимість в його житті. Чоловічому свідомості властиві логіка і послідовність. Склавши пазли в картину, він зробить правильні висновки із ситуації.
Кращого моменту, як зайнятися собою і привести думки в порядок не придумати. Заспокоївшись, Ви зможете просканувати ситуацію, почути голос серця і доводи розуму. Приємно міркувати в салоні в процесі наведення краси, можна так само забутися під час походів по магазинах. Якщо дня через 3 реакції не послідувало, викладіть пост, що збираєтеся на вечірку, в гості, в клуб з друзями. Не сумнівайтеся, він буде вчасно.
Не поспішайте робити дії у напрямку до фізичного зближення, інакше отримаєте приходить коханця. Ваше завдання полягає не в тому, щоб повернути колишню, а в тому, щоб відкинути минуле, побудувати нові відносини з урахуванням допущених помилок. Однак розмова про реанімацію відносин чоловік повинен почати першим. Всі питання вирішуються «на березі». Спілкуйтеся з колишнім відверто:
- висловіть своє бачення ситуації;
- вкажіть на свої помилки;
- висловіть обґрунтовані претензії;
- скажіть, що хотіли б бачити в перспективі.
Важливо знати його інтерпретацію розставання. Не виключено, що дізнаєтеся багато нового про себе і про своїх нехороших звичках.
У жінки з дітьми — ситуація інша. Якщо зберегти сім’ю не вийшло — «тримайте обличчя». Дотримуйтесь нейтралітет, не кажіть дітям нічого поганого про батька. Важливо зберегти повагу до нього, не втягувати в міжособистісні конфлікти, інакше потім буде соромно за себе.
Неминучі зустрічі з колишньою сім’єю — відмінна можливість повернути коханого. Коли недільний тато приходить на побачення, говорите виключно про дитину. Він повинен знати про успіхи, насущні проблеми. Чи не вимагайте грошей — заздалегідь обговоріть місячну суму. Щоб не асоціюватися з невдалим минулим, краще кардинально змінити імідж, манеру поведінки, звички. Ваша місія — приємно шокувати. Через деякий час запропонуйте погуляти разом з дитиною, сходити в парк. Далі — зрозумієте за обставинами.
Одружені чоловіки частіше йдуть в нікуди, ніж до нової пасії. Якщо він сильно захопився, то при відсутності серйозних розбіжностей і готовності пробачити зраду чоловікові, переведіть увагу на себе. Всезнаюча статистика стверджує, що кожен чоловік намагається урізноманітнити сексуальне життя в міру можливості і Ваш — не виняток. Партнери можуть по життю перебувати у вічному пошуку свіжих емоцій. Для них будь-яка інша жінка краща за попередню. Втішає те, що це ненадовго. Щоб повернути колишні стосунки, потрібно використовувати цей факт.
Нерозумно влаштовувати «прочуханку» і загрожувати розлученням — непродуманий крок спростить життя суперниці. Їй тільки залишиться дістати сорочки з валізи чужого чоловіка і повісити в свою шафу. Якщо милий ретельно приховує пригоди — це вірна ознака небажання покидати гніздечко. Поставивши його перед фактом зради, Ви ризикуєте отримати реакцію не в свою користь.
Досвід підказує, що після бурхливої пристрасті градус у відносинах швидко спадає. Зустрічатися потайки — інтрига, жити разом — процес. Якщо період адаптації складно проходить у молодих людей, то що говорити про персони середнього віку. Коханка не завжди стане терпіти складний характер і догоджати в побуті, тому найкращий помічник — час.
Якщо протягом 5 місяців він не пішов до іншої, рішучого кроку зроблено не буде. У 85% романи швидко закінчуються, тільки в 10% випадків — шлюбом. Ейфорія від новизни скоро випаровується, на зміну приходить тяжіє почуття провини до дружини і коханки: одну він зрадив, другу — обнадіяв. На тлі психосоматики починаються проблеми з потенцією.
Ридати в подушку, кинути всі сили на отважіванія чоловіка від суперниці або оточити себе шанувальниками — вирішувати Вам. Чому б для різноманітності не змінити амплуа покірної дружини, спробувавши себе в іншій ролі? Іноді це потрібно для того, щоб переконатися: все однакові або «мій краще / гірше» інших. Рух біля Вас спантеличить чоловіка, оскільки збунтується його самолюбство.
Вирішіть для себе: чим заповнений дозвілля і що для Вас важливо. Чи були щасливі з ним? Приділяли Ви для себе достатньо часу або життя пройшло в підпорядкуванні інтересам колишнього? Чи сприймаєте себе як окрему особистість? Опікали партнера? Чи не нагадував чи шлюб відносини між мамою і сином, що в корені вбиває любов чоловіка і пригнічує пристрасть? Якщо не уявляєте своє життя без нього — дійте.
Будьте різною. Чоловік не особливо помічає наряди дружини, але на яскраві кольори на незнайомій красивій жінці відреагує. Зустрічаючись в стінах квартири то з блондинкою, то з брюнеткою або рудої, він мимоволі почне порівнювати Ваш образ із зовнішністю коханки. Доведеться постаратися у виборі іміджу — Вам потрібні бонусні бали.
крок 3
Прекрасний привід пройтися по магазинах і оновити гардероб. Якщо раніше носили сукні — купіть брючний костюм; ходили в класичних брюках — надіньте джинси з дизайнерськими дірками. Не забувайте про ефірні олії-афродизіаках (пелюстках троянд, пачулі).
Чи не пропонуйте на вечерю продукти, що провокують сонливість (картоплю, м’ясо). Для підтримки тестостерону в нормі годуєте чоловіка афродизіаками — морепродуктами, шоколадом, горіхами, сухофруктами і т.д.
Подаруйте з приводу або просто так бюджетний варіант «чоловічого щастя». Вручите сертифікат на оральні ласки з написом: «Пред’явнику цього в будь-який час і на першу вимогу».
Нарешті, зверніть увагу на мовні нюанси. Приберіть наказовий спосіб: постав туди, сядь тут. Перестаньте контролювати дії чоловіка і критикувати отриманий результат. Забудьте назавжди про фразах «чому мене не послухав?», «Я знаю, як краще!». Гіпертрофована турбота необхідна дошкільнику, але не дорослому чоловікові. Якщо хочеться когось опікати, заведіть домашню тварину.
Молоді люди, необтяжені узами шлюбу і дітьми, до розставання відносяться спокійніше. Багато хто вважає, що тимчасова розлука — виховний аспект. Якщо до панянки неможливо донести потрібну інформацію і вона ігнорує претензії партнера, простіше залишити її подумати наодинці. Розумна дівчина зробить висновки, повертатися до дурної не варто.
Чоловік потребує уваги, похвали, визнання достоїнств. Дівчата даремно вважають, що тільки їм повинні дарувати подарунки. У вартість туру не має значення. Чим креативніше задумка — тим ефектніше результат. Несподіване побачення на даху, замовлений номер в готелі, цікава поїздка неймовірно зближують і надихають молодих людей на відповідний презент.
Говоріть частіше, що він у Вас самий-самий … Інстинкти і гени вимагають визнання мужності, сили і гендерного переваги. Панянки з феміністськими поглядами хлопцям нецікаві. Якщо у дівчини налагоджені контакти з друзями, активізуйте їх для отримання докладної інформації про життя улюбленого. Знайомство з мамою, її розташування теж піде на користь.
Немає однакових людей і ситуацій. Чоловіки йдуть з різних причин: одні втомлюються від хронічних сварок, інші дають можливість переоцінити сили. Щоб не допустити критичної ситуації, вчіться мистецтву компромісу.