Як лікувати п’яткову шпору: народні рецепти і рекомендації медиків
Вітаю всіх! Біль від п’яткової шпори відчували на собі багато людей. Дуже неприємне явище, але від нього можна позбутися. Давайте дізнаємося, як лікувати п’яткову шпору. Використовуючи народні рецепти і рекомендації медиків, ви зможете самостійно позбавитися від цієї проблеми.
Як дізнатися, що з’явилася шпора
П’яткову шпору можна розпізнати по сильним хворобливих відчуттів в п’яті, особливо вранці. Днем біль вщухає, але до вечора стає ще сильніше.
Ці симптоми викликає запалення або розростання кістки в підошовної фасції. Натискаючи на стопу в цій області, також можна викликати сильний біль, хоча при огляді зміни не видно.
Причини кісткового розростання:
- Велике навантаження на стопи.
- Дрібні надриви на підошовної фасції, які починають розростатися, викликаючи хронічне запалення.
- Зайва вага.
- Артрит, подагра, захворювання великих суглобів, плоскостопість.
У групі ризику люди після 40 років, особливо жінки, а також легкоатлети. Коли з’являється це захворювання, людина намагається менше вставати на п’яту, у нього змінюється хода і постава.
А якщо недуга вражає обидві ноги, то людина взагалі не знаходить собі місця. Центр ваги переноситься з п’яти на передні ділянки або на зовнішні краї стопи, що може привести до появи поперечної плоскостопості.
Щоб визначити це захворювання, пацієнту призначають пройти рентгенографію, так як хворобливі відчуття може викликати, як ревматоїдний артрит, так і синдром Рейтера. Тільки по знімку лікар визначає: є наріст на нозі або його немає.
Лікування плантарного фасциита
А тепер постає питання: як і чим лікувати п’яткову шпору? Способів дуже багато, але, перш ніж приступити до лікування, ногу необхідно розвантажити, використовуючи спеціальні підп’ятники і устілки.
Часто лікар призначає фізіопроцедури, спрямовані на усунення запалення, розм’якшення кісткового розростання, а також лазерну терапію або рентгенотерапію.
Якщо наріст досяг значного розміру, то в хід йде хвильова терапія, за допомогою якої відбувається його руйнування. Якщо не вдалося позбутися від наросту, то пацієнту пропонують зробити операцію. Під час оперативного втручання проводиться видалення не тільки кісткового виросту, але і висічення змінених тканин навколо.
Вдатися до оперативного втручання лікар пропонує тільки в крайньому випадку, коли не допомагає лікування.
Після операції можуть з’явитися ускладнення:
- Повернення болю в п’яті.
- Освіта невроми.
- Тривале загоєння ран після операції.
- Тривале відновлення фізичної активності.
- Пошкодження нервів або розвиток тунельного синдрому.
- Ускладнення бувають не часто, але ви повинні про них знати.
Тому, перш, ніж переходити до оперативного втручання, лікар проводить лікування різними медикаментами, що зменшують запалення в суглобі і в тканинах п’яткової області.
попередження: Якщо це захворювання не лікувати, то людина може частково втратити рухливості.
Народні способи лікування п’яткової шпори
Щоб вселити в вас впевненість, подивимося, як позбутися від цієї недуги народними методами. До кінця позбутися від цієї хвороби можна, але треба приготуватися до дуже тривалого процесу.
Лікування народними засобами шпори п’яти займе від 2 до 8недель, тому, наберіться терпіння і приступайте.
Для позбавлення від наростів підійде жовч медична. Перед сном распарьте ноги, потім змастіть жовчю уражене місце, зверху накрийте плівкою. Курс — до лікування.
Картопля — відмінне природний засіб для позбавлення від різних запалень. Ось і від п’яткових шпор можна застосувати це природні ліки.
Як його приготувати:
- Наповніть каструлю дрібними бульбами і очищеннями від цього овоча,
- Проваріть до готовності,
- Потопчіться ногами, поки суміш не охолоне.
- На п’яти нанесіть сіточкою йод, надіньте шкарпетки.
Курс — 7 днів. Можна на п’ятки прив’язувати кружечки свіжого картоплі, листя капусти, робити медові компреси.
Є один загальновизнаний метод, який реально допоміг. Їм скористалася моя знайома.
Рентген показав: на п’яті дійсно утворилася шпора, сумнівів не було. Лікар запропонував лікування, але треба було щодня ходити на процедури, а при сильних болях — це справжня проблема.
Моя знайома натерла на тертці часник, доклала на ніч до п’яти, накрила поліетиленом. Те ж саме зробила на другу ніч. На третю ніч вже не могла взагалі до п’ят доторкнутися, так їх роз’їв часник.
Минуло кілька днів, шкіра з п’ят злізла. Вони стали гладкими, рожевими, як у дитини. Моя знайома навіть не помітила, як стала вільно вставати на стопу — болі наче й не було. До сих пір — ніяких проблем!
Чорна редька — найсильніший лікар
Такими ж найсильнішими властивостями володіє чорна редька. Чудо-овоч прямо зі шкіркою натріть на тертці, кашку прикладіть на ніч до шпори, накрийте поліетиленом. У домашніх умовах досить виконати 3-4 процедури, щоб назавжди забути про свою проблему.
За старих часів користувалися таким ліками: відріжте від СТАРОГО свинячого сала невеликий шматочок, прикладіть до шпори.
Закріпіть в такий спосіб: надіньте носок, зверху обмотайте поліетиленом, потім надіньте ще один носок. При такому закріпленні сало не буде зрушуватися навіть під час ходьби.
рослинні лікарі
Добре діє настоянка з квіток бузку: сухі квіти залийте горілкою в пропорції 1:10, дайте настоятися 8-10 днів, потім процідіть, щодня натирайте хворі ділянки.
Листочок подорожника (мити не треба) прикладайте до шпори «виворотом». У міру висихання прикладайте новий листок. Перші 3 або 4 дня відчуєте досить сильні болі, доведеться потерпіти, через пару тижнів, ви навіть не згадаєте про свою недугу.
компреси
Купіть в аптеці бішофіт і просочіть їм марлю. Потім распарьте ноги, прикладіть до ураженої ділянки, потримайте всю ніч, вранці вимийте ноги теплою водою. Таку процедуру виконайте 12 днів.
Відмінним засобом від цього захворювання є димексид. Препарат необхідно розбавити водою у співвідношенні 1: 3. Змочіть серветку розведеною рідиною, прикладіть на вогнище запалення, потримайте 30 хвилин. Курс — 2 тижні.
Позбутися від хворобливого наросту допоможе 70% оцет, рослинне масло і суха гірчиця. Кожного інгредієнта візьміть по 1 ст. ложці, змішайте, викладіть на марлю. Прикладіть компрес до шпори, потримайте 30 хвилин. За цей час опіку не буде, зате через 14 днів від вашої проблеми залишаться одні спогади.
Візьміть 3 ст. ложки сиру розкладіть на марлі, складеної в 4 шари, прив’яжіть до вогнища запалення, потримайте до ранку. Курс- 4-5 процедур.
Читайте також — як позбутися від гикавки
прості рецепти
Лікування сіллю. На рівну поверхню насипте 100 грам солі, походіть по ній голими ногами 15 хвилин.
Подрібніть 1 цибулину, розкладіть на целофані, прив’яжіть до запаленого вогнища, зверху утеплите, потримайте всю ніч, вранці зітріть цибулю, ноги не мийте. Через 3-4 ночі ваша біль пройде.
Один з найдієвіших методів лікування: візьміть господарське мило (1 шматок), розведіть його в 5 літрах води, додайте 200 г солі. Протягом 7 днів, на ніч, розпарюють ступні в цьому розчині, потім ноги витріть, надягайте теплі шкарпетки і спати. Розчин можна використовувати до кінця лікування.
Змішайте по 1 ч ложці йоду, солі і меду, втирайте цю суміш в хвору ділянку в будь-який час доби. Курс від 10 днів до 1 місяця.
Читайте ще — цілющий камінь шунгіт
Як лікувати п’яткову шпору в домашніх умовах за допомогою аптечних препаратів
мазі
Мазь гідрокортизону має протизапальний ефект. Щодня, вранці і ввечері змащуйте п’яту цією маззю, щоб в запалених тканинах відбувалося накопичення цього кошти.
Індометацинову і ібупрофеновую мазь застосовуйте з обережністю, так як вони негативно діє на шлунково-кишкового тракту.
Відмінним засобом від цього захворювання є димексид. Препарат необхідно розбавити водою у співвідношенні 1: 3. Змочіть серветку розведеною рідиною, прикладіть на вогнище запалення, потримайте 30 хвилин. Курс — 2 тижні.
пластир
Великим попитом для позбавлення від проблеми користується китайський пластир, який містить знеболюючі речовини, магнітні з’єднання, а також природні камені.
Найцінніше у пластиру — вплив на рефлексогенні зони стопи. За рахунок цього стимулюється кісткова, нервова система і внутрішні органи. Знімаючи запалення, пластир нормалізує кровопостачання в пошкодженій зоні стопи.
Якщо правильно і довго використовувати китайський пластир, то ви помітите зміна його кольору. Його властивість витягати токсини, якраз впливає на його колір. Посветленіе пластиру означає, що в організмі зменшилася кількість токсинів. Курс-12 днів.
Пластир надає таку дію:
- Добре очищаються судини;
- Виводить отрути з крові;
- Благодійно діє на нервову систему;
- Прибирає набряклість стопи;
- Нормалізує обмін речовин;
- Зміцнює імунітет.
Чудодійний пластир можна використовувати тим людям, які тривалий час п’ють ліки, вживають в їжу продукти з ароматизаторами і консервантами.
Читайте також — сльозяться очі
Медикаментозне лікування п’яткової шпори
При дуже сильних болях, лікар може призначити уколи в область п’яти. У хвору зону вводяться стероїдні гормональні речовини. Ефект від блокади настає дуже швидко, завдяки впливу стероїдів.
Іноді вистачає всього одного уколу, щоб прибрати запальний процес. Якщо біль не пройшла, то лікар призначає ще один або два уколи.
Прибрати запалення в найкоротші терміни дозволяє блокада з використанням кеналога. Пацієнт при цьому позбавляється від шпори на тривалий час або хвороба більше ніколи не повертається.
Разом з тим, ці ліки може стати причиною деяких ускладнень. Ліки потрібно ввести точно в осередок запалення. Тому, довіряйте робити блокаду тільки досвідченому хірургу.
У разі помилки при введенні ліків, препарат не досягне запаленого вогнища, розтечеться всередині тканин стопи, що загрожує ускладненнями.
На прощання хочу побажати не запускати хворобу, не давати їй зміцнитися, відразу починайте лікування. Є чимало народних засобів, які ефективно прибирають подібне запалення.
