Гіпноз від депресії: лікування, чи можна

Гіпноз — це стан, в яке цілеспрямовано занурюється людина. Використовується гіпнотерапія для лікування залежних людей, особистостей з низькою самооцінкою і тих, хто страждає від наслідків фобій або пригнічених страхів. Гіпноз від депресії дозволяє зняти гостру симптоматику і допомагає в комплексному лікуванні.

Гіпноз від депресії: лікування, чи можна

Позбутися від депресії допомагає гіпноз

Депресію називають хворобою сучасного суспільства: це гостра нестача розуміння життя, її цінності та значущості. Чим більше внутрішнє напруження, тим глибше людина заглиблюється в проблему. Навколо депресії будується його життя, змінюються відносини з близькими, знижується концентрація уваги в роботі.

Негативні зміни стають нормою, коли особистість не знає, як вийти із замкнутого кола: депресію породжує стрес і страхи, а депресивний стан ще більше підсилює внутрішнє напруження. В такому стані людина перебуває тривалий період, він мучиться, але намагається виправдати депресію — приховує всі симптоми, поки депресія не переходить в постійну апатію.

Складне психоемоційний стан не виникає за один день. Це поступовий процес, що посилюється додатковими факторами. Складні умови життя (матеріальні і соціальні), стрес і байдужість підсилюють стан, в якому особистість нічого не хоче і ні до чого не прагне.

Гіпноз від депресії: лікування, чи можна

Складні умови життя, стрес і байдужість — причини виникнення депресії

Як розпізнати депресію? Індивідуальні особливості особистості впливають на її захисні реакції. Приховане люди звикають ховати проблему, їх стан видає тільки знижена працездатність і постійне пригнічений настрій. Для експресивних особистостей депресія — це буря негативних емоцій, яка швидко змінюється найсильнішої апатією.

Загальна симптоматика депресивного стану:

  • часті зміни настрою;
  • агресія або байдужість;
  • порушення режиму сну — днем ​​людина сонний, а вночі йому не дають спати тривожні думки;
  • порушення прийому їжі — голодування і переїдання.

Депресія виникає на тлі ослаблення захисних механізмів психіки: людина тривалий період перебуває під тиском власних думок і тривог. Він розгублений і стривожений. Йому не вистачає сил, щоб займатися професійними обов’язками.

Ослаблення психіки тягне за собою ослаблення організму. Людина хворіє, але не лікується, на тлі нав’язливих думок вважаючи себе гідним допомоги. Якщо хворому діагностують клінічну депресію, то він потребує термінового медикаментозному і психологічному лікуванні.

Щоб вилікувати психологічну проблему, потрібно знати її першопричину. Людина страждає через депресію після тривалого стресу. Стан, коли внутрішнє напруження не проходить ні вдень, ні вночі, поступово стає депресією. Це неминучі наслідки для людей, які не піклуються про власне здоров’я.

Виникає депресивний стан на тлі заниженої самооцінки. Коли людина не вважає себе гідним доброго ставлення або професійного росту, він погоджується на меншу, бере на себе чужі обов’язки. Пригніченість перетворюється в депресію. Якщо складаються негативні фактори навколишнього середовища, то депресивний стан швидко розвивається і з’являються порушення психіки.

Причинами депресії є фобії або пригнічені страхи. Людина боїться себе, навколишнього світу, майбутнього — будь-які ірраціональні страхи стають основою депресії. Це своєрідна втеча від реальності, спроба сховатися від світу через негативну захисною реакцією.

Гіпноз від депресії: лікування, чи можна

Пригнічені страхи і фобії — головні причини виникнення депресії

Гіпнотерапія є сучасною методикою лікування проблем з психологічної першопричиною. Лікуються гіпнозом люди із залежністю, пацієнти з порушенням психіки, особистості із заниженою самооцінкою. Спектр дії навіювання впливає на мислення особистості, її звички і поведінку. Через кілька сеансів з гіпнозом особистість змінює ставлення до тих речей, які їй шкодять.

Суть гіпнозу полягає у впливі на підсвідомість людини. Коли йому надходить інформація, він її аналізує, пропускає через власні страхи, побоювання і комплекси. З цієї причини позбутися залежності так складно.

З гіпнозом відбувається інакше: особистість занурюється в транс, коли відключається її свідомість. Будь-які установки потрапляють в підсвідомість і сприймаються, як заклик до дії. Після пробудження пацієнт приймає навіювання за свою установку, яка зародилася природним шляхом.

Заснована гіпнотерапія на всебічному впливі на особистість. Щоб людина занурився в сон, створюються спеціальні умови: гіпнотізіруемий має бути зручно, комфортно і спокійно. Важливий настрій особистості. Якщо вона вірить в силу гіпнозу, тоді входження в транс займає менше часу, а навіювання швидко приживається.

Лікування гіпнозом включає:

  • ретельну підготовку;
  • розслаблення людини;
  • занурення хворого в транс;
  • вихід з трансу;
  • роботу з психологом.

Важливий кожен етап гипнотерапии. Перед зануренням в транс особистість позбавляється від тривог, вона відпускає нав’язливі думки і розслабляється. Для повного розслаблення використовуються вправи (Джекобсон або медитації). Суть вправ в почерговому напрузі м’язів і швидкому їх розслабленні.

Лікування депресії або будь-який інший складної в діагностиці хвороби підбирається індивідуально. Враховується ступінь сугестивності особистості, її стан і супутні захворювання. У запущених випадках лікування супроводжується медикаментозною терапією, коли у хворого спостерігається гостра реакція і проявляється агресія.

Гіпноз від депресії: лікування, чи можна

Якщо у хворого спостерігається гостра реакція і проявляється агресія, гіпноз необхідно поєднувати з медикаментозною терапією

Гіпнотерапія складається з технік, які використовуються для досягнення результатів. Підбирається техніка індивідуально, під пацієнта. Якщо у нього серйозні порушення психіки, методики вибираються обережно, щоб не нашкодити хворому. Класичний гіпноз — найпоширеніша методика. Для входження в транс використовуються звукові ефекти, монотонні рухи або тактильні контакти.

Еріксоновській метод гіпнозу займає менше часу, він заснований на тісній взаємодії лікаря-гипнолога і пацієнта. Після того як буде встановлено зв’язок, хворому вселяють правильні установки. Самонавіювання використовується тільки в тих випадках, коли поспіху в лікуванні залежності немає. Якщо у пацієнта гострі негативні реакції, то він потребує госпіталізації і комплексної терапії.

Гіпноз від депресивного стану використовується, коли стандартна психотерапія не дає потрібних результатів. Якщо пацієнт чинить опір лікуванню або виникають складнощі в діагностиці першопричини, то призначаються сеанси гіпнотерапії. Пацієнта підмовляють до процедури входження в транс.

Якщо людина усвідомлює вплив депресії, то його рішучість у лікуванні прискорить роботу гіпнозу. Опір особистості відтягує одужання: індивідуальна схема лікування будується на вільній згоді хворого.

В ході лікування враховується стан хворого. Якщо його стан дійшло до неврозів, необхідно провести додаткову психотерапію, щоб знижувати загальну симптоматику депресії. Протипоказання до гіпнотерапії: шизофренія, епілепсія, стан сильного алкогольного сп’яніння.

Лікування гіпнозом від депресії проводиться поступово. Кожен негативний фактор підсилює депресію: стан стресу посилює самопочуття хворого. Основні етапи класичного гіпнозу:

  • пацієнт занурюється в транс;
  • під час трансу йому вселяють певні, спеціально створені установки;
  • пацієнт виводиться з трансу.

Порушувати етапи гіпнозу не можна. Вони забезпечують безпечне занурення в півсон і швидке відновлення пацієнта після втручання. Якщо депресія супроводжується агресією або постійної тривожністю, то перед сеансом необхідно заспокоїти хворого. Для цього проводяться сеанси з психологом або використовується одна з технік розслаблення.

Виводиться хворий з трансу по команді лікаря, тому до нього має бути повна довіра. Вибираючи фахівця, хворий знаходить помічника — людини, який проведе ефективне навіювання. Депресивний стан хворого ускладнює процес занурення в транс. Гипнологу необхідно враховувати захисні механізми психіки хворого.

Проблеми з психікою, коли людина страждає від депресії або затяжного стресу, виникають на тлі негативних факторів. Хворий вселяє собі неправильні установки, змушуючи самого себе жити ними.

Гіпноз від депресії: лікування, чи можна

Коли людина вселяє собі неправильні установки, виникає депресія

Люди в депресії опускають руки, але не бажають позбавлятися від проблеми. Вони пристосовані до негативних факторів, а зміни ще більше їх лякають. Щоб гіпноз від сильної депресії допоміг, важливо самонавіювання особистості. Вона повинна зрозуміти, для чого використовується гіпнотерапія, відчути шкоду від думок, що породили депресію.

Низька стійкість до стресів, яка є однією з основних причин депресії, залежить від самооцінки. Якщо людина невпевнений у собі, він звикається з власної збитковістю. Самонавіювання, яке негативно впливає на життя особистості, може їй допомогти в боротьбі з депресією. Сугестивність лежить в основі гіпнотерапії, вона допомагає підвищити сприйнятливість до переконань гипнолога.

Лікування депресії гіпнозом вимагає входження в транс. У народі побутує думка, що транс — це небезпечний стан, в якому людина повністю втрачає контроль над собою. Прикордонне стан між сном і неспанням НЕ паралізує особистість, а тільки допомагає їй зосередитися. Боятися трансу не варто: в півсні відключається та частина особистості, яка харчується комплексами і страхами.

Занурюється в транс людина за допомогою простої методики. Це або повторювані рухи маятником (монеткою), або тактильні методики. Посилюють роботу гіпнозу відповідні звуки, монотонний голос і мовні прийоми лікаря. Після входження в транс гіпнотізіруемий усвідомлює, що з ним відбувається, і в будь-який момент може вийти з трансу.

Для виходу з трансу використовуються команди — це слова, які нечасто використовуються в звичайному житті. Вони не змінюються і використовуються в кожному сеансі. Після пробудження особистості необхідно не більше 30 хвилин, щоб відновити сили.

Підвищує ефективність гіпнотерапії хороша сугестивність особистості. Якщо під час гіпнозу обстановка і лікар не викликає побоювань, сеанс проходить швидше і ефективніше. Важливо, де пацієнт проходить реабілітацію. Після гипнотерапии він сприйнятливий, повторні маніпуляції небажані.

Комплексна терапія ефективна в тих випадках, коли вона призначена лікарем. Самовільне прийом транквілізаторів або заспокійливих (для боротьби з депресією) може погіршити сприйнятливість. Якщо причина депресії своєчасно виявлена, боятися лікування не варто: Воно скоректує поведінку і звички особистості, дозволивши їй вийти із замкнутого кола психологічних проблем.

Самонавіювання в домашніх умовах після основного лікування посилить ефект гипнотерапии для лікування депресії.

Ссылка на основную публикацию