Гіпноз — це цілеспрямований вплив на свідомість і підсвідомість людини. Однак вплинути на незнайомця без підготовки не можна: гіпнотизера потрібні особливі навички і постійна практика. Погляд гіпнотичний допомагає занурити особу в транс без додаткових інструментів.
Гіпноз полягає у впливі на свідомість людини
Як гіпнотизувати поглядом? Техніка гіпнозу передбачає вплив, яке дозволяє відключити свідомість жертви: людина розуміє, що відбувається, але не може логічно осмислити кожну почуту установку. Щоб загіпнотизувати, необхідно розуміти, що рухає особистістю, які її можливості і захисні реакції. Кожен гіпнотизер несе відповідальність за занурення іншу людину в транс (стан, що межує між сном і неспанням).
Слабких людей занурити в транс можна за допомогою мінімального набору інструментів — монотонна мова, тактильний контакт, маятник або монетка, яка рухається по одній траєкторії. Вони допомагають сконцентрувати увагу на одному процесі. Для людей із сильною психічної захистом знадобиться створення додаткових умов: їх опір заважає провести сеанс гіпнозу.
Погляд — основний інструмент впливу гіпнозу. Він допомагає здійснювати навіювання швидко. У таких випадках використовувати додаткові інструменти не доцільно. Не варто застосовувати глибокий гіпноз для невеликих маніпуляцій або невеликих змін в свідомості гипнотизируемого.
Як гіпнотизер користується поглядом? Він фіксує його на конкретній точці, на якій зосереджена вся увага людини. Жертва може відірвати погляд від гіпнотизера, але не хоче. Допомагає гіпнотичний погляд в таких випадках:
- коли потрібно провести терміновий сеанс гіпнозу (в невідповідному або людному місці);
- коли навіювання поверхневе, і піддавати особу зайвої психічної навантаженні не потрібно;
- коли потрібно провести прихований гіпноз.
Особливим поглядом користуються лікарі, які допомагають хворим позбутися згубних звичок, подолати фобію або вилікувати розлад психіки. Підходить гіпноз для швидкої корекції поведінки людини, тоді колір очей або їх форма є тригером (деталлю, навколо якої будується сильне навіювання).
Оволодіти поглядом для гіпнозу може кожен, але така методика занурення в полутранс потребує тривалого вивчення. Легше отримати навички людям з харизмою, привабливістю — їх зовнішність автоматично притягує увагу.
Гіпноз складається з декількох стадій, погляд допомагає занурити гипнотизируемого в транс, але не замінює навіювання (працювати над технікою потрібно комплексно).
Гіпноз очима — це додаткова методика. Для початку освоюються ази техніки, і тільки після навчання опрацьовуються додаткові навички. Вправи, які виконуються вдома, допомагають зрозуміти процедуру і випробувати її. Чим більше практики, тим легше використовувати гіпноз очима в реальному житті.
Гіпнотичний погляд корисний для людей, і занурення особистості в транс необов’язково. Таке вміння допомагає маніпулювати оточуючими, отримувати від них все, що буде потрібно. Воно лягає в основу НЛП (нейролінгвістичного програмування) і використовується для досягнення поставлених цілей.
Навчання проходить за простою методикою: гіпнотизер вибирає одне з популярних вправ і повторює його, поки не з’являться помітні позитивні результати. Розвинути навички за один день не вдасться. На початкових стадіях навчання краще вибирати прості вправи: вони не стільки дієві, скільки корисні для зміни в мисленні і поведінці гіпнотизера.
Тренувати вміння допоможуть вправи:
- блиск в очах;
- передача емоційного посилу;
- спільне тренування погляду;
- спокій в присутності.
Потрібний навик розвивається поступово: гіпнотизер поглиблюється в навчання, змінює не тільки погляд на звичні речі, але і манеру поведінки. Поки перебудовується його розум, змінюється фізіологія.
Гіпнотичний особливий погляд — це корисне вміння, а й без нього можна занурити стороннього в транс. Навчання повинно проходити без зайвого тиску.
Якщо з першого разу не виходить, підбираються нові вправи — гіпноз очима є унікальною методикою, яка по-різному сприймається і відбивається на гіпнотизера.
Тренування погляду повинна бути регулярної і тривалої
Блиск в очах — це вправа, що допомагає розвинути природна чарівність. Це той образ, який подіє на недовірливих особистостей: при вигляді гіпнотизера вони підсвідомо здаються, дозволяють собі підкоритися. Згаслі очі видають розгублену особистість, показують її проблеми і комплекси. Для тренування правильного погляду необхідно:
- приділяти вправі по 10-25 хв кожен день;
- виконувати вправу перед дзеркалом;
- навчитися концентруватися на одному завданні, не відволікатися на сторонні звуки і явища.
Гіпнотизер стоїть перед дзеркалом і намагається повторити погляд якої-небудь тварини. Важливо вибрати того звіра, який гармонує з поведінки або сильним рис з самим гіпнотизером. Для вправи вибирається одна тварина, відпрацьовується його манера по 3-4 дні.
Поступово погляди тварин потрібно міняти за настроєм: вибирати спокійних, травоїдних звірів, а потім хижаків. Чим більше поглядів адаптує гіпнотизер, тим легше йому вдасться перетворюватися перед жертвою гіпнозу. Після тварин у вправі блиск в очах використовуються психотипи особистості: від хитрих маніпуляторів до щирих дітей.
Для вправи слід імітувати погляд тваринного
Погляд відображає емоцію. Це посил, на який відгукується друга людина (гіпнотізіруемий). Суть вправи в вираженні і сприйнятті емоцій. Розвиток чуттєвого погляду дозволяє входити в довіру до будь-якого незнайомця. Передаючи емоції, гіпнотизер заряджає особистість на певний настрій — без нього занурити гипнотизируемого в транс буде дуже складно.
Гіпноз не обходиться без впливу на відстані: в таких випадках емоція очей є основою. Для вправи потрібен доброволець, людина, яка зможе розвинути в гіпнотизера потрібні якості. Вони стають один навпроти одного і пильно дивляться в очі (можна виражати емоції мімікою або словами).
Гіпнотизер намагається за допомогою думки передати емоцію. Формулюється емоція простою фразою, яка повторюється в думках.
Тривалість вправи визначається стійкістю і спокоєм гіпнотизера. Не можна перебувати в поганому настрої або нервувати: як тільки методика почне викликати сумніви, вправа припиняється. Повторювати одну емоцію не варто, необхідно змінювати емоційний фон.
Для вправи знадобиться участь іншої людини
Тренувати погляд потрібно не тільки подумки, а й фізично. Для цього на аркуші паперу малюється довільного розміру коло (краще невеликого діаметра). Аркуш паперу розташовується на рівні очей. Гіпнотизер відходить на таку відстань, щоб коло здавався більше монети. Суть вправи полягає у виконанні наступних пунктів:
- гіпнотизер перебуває в спокійному, умиротвореному настрої;
- він дивися (не морга) в конкретну точку протягом 1 хв;
- після цього робиться перерва (на 1 хв);
- після відпочинку становище гіпнотизера змінюється (він відходить вліво або право на метр).
Після переміщення гіпнотизер дивиться прямо приблизно 30 сек, і різко переводить погляд на точку, яка вже знаходиться збоку. У цей час не можна повертати голову. Як тільки людина звикне до такого стану, він знову відходить.
Повторюється вправу по 5-6 раз в день. Не можна перевантажувати очі. Після вправи гіпнотизер відпочиває і займається звичними справами.
Щоб навчитися погляду, гіпнотизера знадобиться дзеркало. Гіпнотизер займає сидяче положення і вдивляється у власне обличчя — акцентується увага на точці, яка знаходиться між очима (бровами). На цьому центрі потрібно зосереджуватися, поки не втомляться очі. Згодом акцент на міжбрів’ї сформується, як автоматична реакція на відображення в дзеркалі. Звичка перейде в звичайне життя: побачивши незнайомця, гіпнотизер буде дивитися на його міжбрів’ї.
Невербальне спілкування дуже важливо: якщо довго дивитися на точку між бровами, можна викликати агресію з боку співрозмовника. Вправа з часом змінюється: концентрується увага то на правому, то на лівому зіниці. Глибокий погляд викликає особливе ставлення до людини — йому хочеться довіряти, розкритися.
Гіпнотизер повинен вдивлятися в власні очі в дзеркалі
Для посилення ефекту від тренувань необхідно тренувати очні м’язи. Розминка в домашніх умовах допоможе швидше концентрувати увагу на потрібних деталях. Для цього необхідно по черзі концентруватися на предметах, які стоять в різних частинах кімнати: кожен раз вибираються абсолютно різні речі. Перехід повинен бути різким і несподіваним, але циклічним: якщо вибирається 4 предмета, то робота проводиться тільки з ними.
Для тренування очних м’язів корисно дивитися тільки одним оком, а другий тимчасово закривати. Повороти очного яблука по колу або переміщення вгору, вниз дозволять посилити їх концентрацію.
Заняття потрібно чергувати. Через нудьги гіпнотизер може швидко відмовитися від ідеї з розвитком гіпнотичного погляду.
Гіпнотичний погляд — особливий інструмент для занурення людини в транс або навіювання йому певних установок. Все, що знадобиться гіпнотизера — провести кілька вправ в комфортних умовах. Для початку визначається мета таких тренувань: для яких маніпуляцій вони знадобляться, як ними слід користуватися.
Вибирається вправу для швидкої концентрації уваги або для розвитку навичок невербального спілкування. Чим більше гіпнотизер працює над собою, тим легше йому керувати власним поглядом. Використовуються також вправи для зміцнення очних м’язів, вони допомагають краще концентрувати увагу.
